2020-02-24 18 時 更新
放送作家『やっぴえろ』のリサーチに基づく
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りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
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納豆博士はナットウキナーゼのパイオニア的存在。ニオイやネバネバなし、ビタミンＫ２も完全に除去、しかも遺伝子組み換え大豆を一切使っていないので、安心。これでドロドロの血液をサラサラにしちゃいましょう！
脱サラして、右も左も解らない化粧品業界で、オッペン化粧品のセールス４０年の母の後を継ぐことを決意。
目標に向かって一歩一歩前に進みながら、日々感じたことをありのままに書いていきたいと思います。
153センチ66キロ超！笑えない体型になってしまったので起死回生のレコーディングダイエットを開始。今までのダイエット人生を振り返りつつ、心と体の健康を取り戻します！
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奈良で自然農をしています。
自然栽培は色々ありますが、里山の資材を活用し、
田んぼの生物と共存しながら生物のルーツを大事にしてます。
教育機関の食育のサポートもしております。
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