2023-03-27 10 時 更新
毎朝９品目食事を心がけています。和田式ダイエットで３ヶ月１０Kg減量成功をきっかけに、食べ物からきちんと栄養を取る事、朝をしっかり食べる事が健康と美容の元だと信じています。朝食写真付紹介＋α日記です。
りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
ある日突然意味不明の不快な臭いがわが家を充満。原因は自分の体臭と口臭。効果があるらしき物は手当たりしだいに試し、１年半で体臭と口臭を克服した壮絶な戦いの全記録。悩める人まずは読んで下さい。
【ひとりごと】 or 【どこかで誰かと話したことのmemoのようなもの】です。
健康や病気に関するメモ帳。「ためしてガッテン」「健康カプセル！ ゲンキの時間 」。症状の解説と対処法。食材をおいしく食べる方法などを紹介。
「潔癖症っぽい私」が、「こんなことがダメなのよ〜、でもこんなことは平気なの〜」ということを書いていきます。矛盾しまくりの勝手な言い分を、どうぞ笑っちゃってください。
湘南~横浜エリア 鎌倉市JR大船駅近徒歩５分のスタジオ Fiziks 、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々。
こだわりのもの、お薦めしたいものを実際に使用したものの中から紹介しているブログです。
値段に関わらずお気に入りの物は、愛着を持ち手入れをしながら永く使うことが私の生活スタイルです。
こちらは瞑想を通じて医学・健康・科学・形而上学など”科学的”なことから”非科学的”なことまで真面目に探究する研究室です。
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー