2019-09-17 13 時 更新
本気でやせたい思う人へ。 健康的で正しいダイエット方法です。最大の結果を出すにはコツがあります。危険なダイエットしていませんか？何故ダイエットに失敗するのか。食習慣を変えて健康にダイエットしましょう。
放送作家『やっぴえろ』のリサーチに基づく
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2011年1月、健康体だった私が大腸がんを宣告されました。癌家系な訳でもないのにどうして？かなり気が動転しました。その後、色々とがんについて勉強しました。
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毎朝９品目食事を心がけています。和田式ダイエットで３ヶ月１０Kg減量成功をきっかけに、食べ物からきちんと栄養を取る事、朝をしっかり食べる事が健康と美容の元だと信じています。朝食写真付紹介＋α日記です。
健康運動指導士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々と、不妊症、低体温、むち打ち症、首・腰・肩・背中や内臓・自律神経などの不調の改善のためのポイントなどもご案内。
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りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
脱サラして、右も左も解らない化粧品業界で、オッペン化粧品のセールス４０年の母の後を継ぐことを決意。
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物質的な面と精神的な面で「豊かに生きるヒント」を語ります
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奈良で自然農をしています。
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わたしは、31歳の時に肺がんステージ��bを宣告されました。今同じ悩みを抱えている方がいたら少しでも救ってあげたい。そんな想いからブログを書くことにしてみました。
posaune吹きが大動脈乖離の発症から社会復帰と再びオーケストラへ復活への道の日々を綴ります。
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