2019-09-19 21 時 更新
本気でやせたい思う人へ。 健康的で正しいダイエット方法です。最大の結果を出すにはコツがあります。危険なダイエットしていませんか？何故ダイエットに失敗するのか。食習慣を変えて健康にダイエットしましょう。
放送作家『やっぴえろ』のリサーチに基づく
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毎朝９品目食事を心がけています。和田式ダイエットで３ヶ月１０Kg減量成功をきっかけに、食べ物からきちんと栄養を取る事、朝をしっかり食べる事が健康と美容の元だと信じています。朝食写真付紹介＋α日記です。
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りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
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奈良で自然農をしています。
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田んぼの生物と共存しながら生物のルーツを大事にしてます。
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わたしは、31歳の時に肺がんステージ��bを宣告されました。今同じ悩みを抱えている方がいたら少しでも救ってあげたい。そんな想いからブログを書くことにしてみました。
posaune吹きが大動脈乖離の発症から社会復帰と再びオーケストラへ復活への道の日々を綴ります。
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