2018-04-27 09 時 更新
放送作家『やっぴえろ』のリサーチに基づく
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毎朝９品目食事を心がけています。和田式ダイエットで３ヶ月１０Kg減量成功をきっかけに、食べ物からきちんと栄養を取る事、朝をしっかり食べる事が健康と美容の元だと信じています。朝食写真付紹介＋α日記です。
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２９歳歯科衛生士の本音ブログです。歯科衛生士の本音や歯医者あるある、役立つ歯科情報を中心に書いてます。都内で歯科衛生士として働き、現在は転勤族の主婦として青森で年子育児に奮闘中です。
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