2020-02-19 23 時 更新
放送作家『やっぴえろ』のリサーチに基づく
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りゅううん こと、中年「おやＧ」のアンチ・メタボリックな健康生活を紹介するブログです。中年体型から脱出したダイエットのことや、肝機能の回復のこと、痔のこと、花粉症のことなども。
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目標に向かって一歩一歩前に進みながら、日々感じたことをありのままに書いていきたいと思います。
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物質的な面と精神的な面で「豊かに生きるヒント」を語ります
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