1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害12年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• 外出時にパニック症状がでないために･･･とにかく１つ１つゆっくりと。

2 ゆっくりいこう（365日）

うつ病管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

3 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• 結婚。　「アバランチ」。
• 謎の来訪者
• 無駄遣い

4 適応障害で脊椎管狭窄症だけどタイに憧れ→移住計画

30代前半から適応障害を何度か繰り返すが、未だ休職リーマン。脊椎管狭窄症を発症し、毎日、痺れて痛い。一方、日本国籍離脱の憧れは募るばかり。と、勝手にほざきつつ、実は「単なる日記」じゃーねーの？

• ワクチンをうったどー！

5 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

• のんびり・・・うつうつ・・・21/10/25（月）70.0kg台後半に･･･
• のんびり・・・うつうつ・・・21/10/26（火）また、スカを･･･
• のんびり・・・うつうつ・・・ひな形

6 声をきかせて

元風俗嬢の呟き

7 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【記録】東京の気圧（2021/10/17〜2021/10/23）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド175週目（10月17日〜10月23日）
• 【受診記録】往診（112回目）

8 過労　うつ　労災

過重労働でうつ病に罹患した患者を企業は自己都合でクビにできるなら日本の労働環境はどうなってしまうのか

9 たぬむら（狸ビレッジ）

いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・筋トレ・糖尿・うつ病・等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。

10 治らんなあ・・・

• I’ll do anything iI can.

11 手心整体　フリーハンド・スタイル

東京・吉祥寺にて施術歴28年。ジェネティクス療法施術。統合失調症、化学物質過敏症、電磁波過敏症に特化で改善実績。大阪名古屋にて出張施術会開催。予約はHP、お電話0422-77-6171

12 コエシステンツァ

少し先の、幸せ

• アルバム
• 弱気

13 空が消えたら

精神的に不安定な社会人の日常。苦しく、楽しく、悩みながら将来を模索中。人間不信は克服。抑うつ、社会不安障害、GID（FtX）。

14 逆転転職

中高年転職のコツを紹介する支援サイト。有効求人倍率が上昇したことで誰もが転職できる時代になったが、難易度は変わらず、多くが年収ダウンや離職期間の長期化で、すぐに定職が決まらない厳しい現実が待っている。

15 A Storm In A Teacup

HSPパニック症持ちでスピリチュアルなことに関心を持つ人間が、思ったことを吐き出しているブログです。できる限り前向きに。

• あくまで私の感じ方です

16 自分をケシタイ・・

人とかかわるのが嫌です 自分とかかわるのも嫌です でも自分とかかわって人とかかわらなければ 生きていけない・・・ ただ吐き出せる場が欲しくて ブログをはじめました

17 統合失調症でも楽しく生きる

うつ病治療中に統合失調症と診断。それでも前向きに楽しく日々を生きられたら！

• 太陽の光を浴びると気持ちいい

18 豆々式軟禁生活のしくみ３

過敏性腸症候群、強迫性障害、うつ、社会不安障害を患うダメ男の日常生活日記。基本的に毎日更新。

19 ウツになりまして

生真面目社会人（？）の、ウツ闘病記

20 絶望？なにそれ？美味しいの？

双極性障害から正社員に社会復帰するまでをつづる日記