1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害12年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• なんでもコピーをとっておく癖。提出書類はコピーをとらないと来年の為に不安なんです。

2 適応障害で脊椎管狭窄症だけどタイに憧れ→移住計画

30代前半から適応障害を何度か繰り返すが、未だ休職リーマン。脊椎管狭窄症を発症し、毎日、痺れて痛い。一方、日本国籍離脱の憧れは募るばかり。と、勝手にほざきつつ、実は「単なる日記」じゃーねーの？

3 ゆっくりいこう（365日）

うつ病とASD（大人の発達障害）管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

• 久しぶりのD-MCT
• 食を楽しみ続けるために
• 恵みの雨

4 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• 信用度
• 足音の正体は…
• カウンセラーさんの心配事

5 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

• のんびり・・・うつうつ・・・ 22/07/04（月）75.04kg･･･
• のんびり・・・うつうつ・・・ 22/07/05（火）「何もない」が･･･
• のんびり・・・うつうつ・・・ ひな形

6 Qualパレヱド

少し先の、幸せ

• やはりプロはプロ
• グミッツェル
• 推し活の推し活

7 過労　うつ　労災

過重労働でうつ病に罹患した患者を企業は自己都合でクビにできるなら日本の労働環境はどうなってしまうのか

8 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【記録】東京の気圧（2022/6/26〜2022/7/2）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド209週目（6月26日〜7月2日）
• 【受診記録】往診（130回目）

9 うつ病闘病日記ブログ

2021年夏にうつ病を患い、精神科に通院しながら治療を続けています。
うつ病発覚と同時にオシゴトも休職させてもらい、自宅でゆっくりと生活しています。
そんな私の日々を綴ったブログです。

• au復旧作業、おつかれさまでした
• 何の影響かわからないけれども
• au障害復旧できず…。

10 たぬむら（狸ビレッジ）

いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・筋トレ・糖尿・うつ病・等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。

11 脳内交響曲

人間の孤独、寂寥をテーマにした絵を描いています。更新は不定期ですが見る人の救いになれば幸いです。

• 閉業した温泉と横向温泉ロッジ
• H温泉の廃墟群　（おまけ）
• H温泉にある巨大廃墟ホテルAHC その�� ：建物内観5F〜7F・屋上

12 空が消えたら

精神的に不安定な社会人の日常。苦しく、楽しく、悩みながら将来を模索中。人間不信は克服。抑うつ、社会不安障害、GID（FtX）。

13 自分をケシタイ・・

人とかかわるのが嫌です 自分とかかわるのも嫌です でも自分とかかわって人とかかわらなければ 生きていけない・・・ ただ吐き出せる場が欲しくて ブログをはじめました