1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害15年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• オーマイガー!!　　オー迷子!!　　認知症のお客さんを乗せたタクシードライバーさんに聞かれて。
• 綻び（ほころび）に綻んで、、、縫い物をしてみたけど、それにも綻んでしまい。

2 ゆっくりいこう（365日）

うつ病とASD（大人の発達障害）管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

• 普通と思えばいいのですね（睡眠サイクル）
• 神経障害性疼痛
• 再診　専門家が揃って言うならそうなのだろう

3 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

• のんびり・・・うつうつ・・・ 23/06/08（木）変更届を印刷して・・・
• のんびり・・・うつうつ・・・ 23/06/09（金）体重は70.7kg・・・
• のんびり・・・うつうつ・・・ ひな形

4 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• 100均の転売ヤーさん
• え、どっちが原因？
• 寝られない…。

5 適応障害で脊椎管狭窄症だけどタイに憧れ→移住計画

30代前半から適応障害を何度か繰り返すが、未だ休職リーマン。脊椎管狭窄症を発症し、毎日、痺れて痛い。一方、日本国籍離脱の憧れは募るばかり。と、勝手にほざきつつ、実は「単なる日記」じゃーねーの？

6 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【記録】東京の気圧（2023/5/28〜2023/6/3）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド257週目（5月28日〜6月3日）

7 関西★ 自殺相談 ★躁鬱病★そううつ病★うつ病★鬱★欝★大阪府★自殺防止センター★増田真知宇 先生

関西★ 自殺相談 ★躁鬱病★そううつ病★うつ病★鬱★欝★大阪府★京都府★兵庫県★滋賀県★奈良県 自殺防止センター★増田真知宇 先生★真知宇 先生

8 ベンラファキシン（venlafaxine: エフェクサー）が日本じゃとっくに開発中止になっている件

ベンラファキシン（venlafaxine: エフェクサー）開発中止秘話

9 うつ解消マニュアル

医者や薬は、むしろ症状を悪化させます！
治すのは、自分です！
１回目並びにＱ＆Ａ及び解説も、必ず読んで下さい!

10 プチうつ生活toときどきアクア

2010年にうつを発症。その後の闘病中に離婚へ
何とか職場復帰し、何とか出世街道に乗れたと思った矢先に再び発症しもうすぐ再休職予定
気分転換にアクアとPCをいじっています

11 たぬむら（狸ビレッジ）

いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・筋トレ・糖尿・うつ病・等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。

12 エビリファイ

エビリファイの効果や副作用は？うつ病・統合失調症に効くという抗精神病薬「エビリファイ」について調べました。

13 過労　うつ　労災

過重労働でうつ病に罹患した患者を企業は自己都合でクビにできるなら日本の労働環境はどうなってしまうのか

14 自分をケシタイ・・

人とかかわるのが嫌です 自分とかかわるのも嫌です でも自分とかかわって人とかかわらなければ 生きていけない・・・ ただ吐き出せる場が欲しくて ブログをはじめました