1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害12年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• 『人生の選択肢が多い人は、いいなあ！！』とうらやましく思います。
• 晴れ晴れしたいよ！！一年中、心が晴れる事はありません！

2 適応障害で脊椎管狭窄症だけどタイに憧れ→移住計画

30代前半から適応障害を何度か繰り返すが、未だ休職リーマン。脊椎管狭窄症を発症し、毎日、痺れて痛い。一方、日本国籍離脱の憧れは募るばかり。と、勝手にほざきつつ、実は「単なる日記」じゃーねーの？

• まあ、期待せずに探してみるか！

3 ゆっくりいこう（365日）

うつ病管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

4 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• 虫刺されとあせも
• 人生初MRI　長い一日。
• 明日の逆算

5 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

6 ウツが治った！

私の実体験をご紹介しています。

• 笑顔で「おもしれ〜(ﾟ∀ﾟ)!!」って言うと癒やされる件
• 毒家族・毒親からは簡単に抜け出せます

7 声をきかせて

元風俗嬢の呟き

8 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【受診記録】往診（106回目）
• 【記録】東京の気圧（2021/7/18〜2021/7/24）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド162週目（7月18日〜7月24日）

9 過労　うつ　労災

過重労働でうつ病に罹患した患者を企業は自己都合でクビにできるなら日本の労働環境はどうなってしまうのか

10 うつ病体験日記

• 休日のペースが掴めない
• 神経の高ぶりが治まらない(-_-;)
• 疲労困憊、、からの過食(;'∀')

11 毒親と鬱からの回復記録

医者にもかからず鬱から立ち直った自分の記録。
キツい経験も赤裸々に綴って行きます。

12 鬱

鬱について

13 コロケア【鬱病の私による、鬱との付き合い方】

鬱と診断され十数年、患者目線による 鬱との上手な向き合い方を、経験を元に 記事にしたためます。 同じ様に苦しんでいる方と同じ目線で、 少しでも力添えになれたらと思います。

14 鬱病は絶対に治る！うつ病が教えてくれた、自分らしく生きるということ。

今は元気な２５歳♪でも、１５歳から鬱病/自律神経失調症/対人恐怖症/適応障害/躁鬱病/社会不安障害/拒食症/過食症/摂食障害、毎日が暗闇でした。『一度きりの人生、自分らしく生きよう！』

15 治らんなあ・・・

• Waste of energy
• Vaccine Passport

16 たぬむら（狸ビレッジ）

いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・筋トレ・糖尿・うつ病・等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。

17 手心整体　フリーハンド・スタイル

東京・吉祥寺にて施術歴28年。ジェネティクス療法施術。統合失調症、化学物質過敏症、電磁波過敏症に特化で改善実績。大阪名古屋にて出張施術会開催。予約はHP、お電話0422-77-6171

18 人生の岐路〜うつ病になった私〜

過労とストレスがからうつ病発症。
現在に至るまでの道のりと経緯などつらつらと更新してます

19 棘刺す薔薇の道

鬱病なのか統合失調症なのか分からない大学院生のブログです。落ち込む日もあれば、オタク話に突っ走る日もあります。まだまだ完治には遠いけど頑張ってます\（＾o＾）／

20 こころのばんそうこう　hearty-heart　　（心理カウンセラーこころの想い）

　心の症状で悩んでいる人たちが一人でも多く　小さな幸せに気づき、穏やかな時間を過ごすことができるように　日々　いろんな知識やエッセンスをわかりやすくつづっています（*^_^*）　

21 砂雪の掃溜め。

２００８年６月にうつ病と診断され、現在自宅療養中。
そんな砂雪の心の叫びと、日常を綴る生態記録です。

22 豆々式軟禁生活のしくみ３

過敏性腸症候群、強迫性障害、うつ、社会不安障害を患うダメ男の日常生活日記。基本的に毎日更新。

23 自分をケシタイ・・

人とかかわるのが嫌です 自分とかかわるのも嫌です でも自分とかかわって人とかかわらなければ 生きていけない・・・ ただ吐き出せる場が欲しくて ブログをはじめました

24 つれづれ不安定。

うつ病パート主婦の日常です…。オタクです。

25 うつを克服！！なんとなく幸せなハッピーライフ♪

幸せは自分の周りにいくらでもあります。それに気づければ毎日が幸せに過ごせますよね。

26 空が消えたら

精神的に不安定な社会人の日常。苦しく、楽しく、悩みながら将来を模索中。人間不信は克服。抑うつ、社会不安障害、GID（FtX）。

• 少しは前に

27 医薬品を使って楽になろう！

「ポジティブドラックス」薬の使用をポジティブに捉えよう。 薬（医薬品）やサプリメントとうまく付き合うことで幸せで、心身共に健康になれると思っています。

28 社会不安障害を克服する方法！

社会不安障害でも幸せに生きる方法を紹介するブログ

29 なまけ病の奮闘日記

日々思うこと・感じること・欲しいものなどいろいろつづっています。

30 無（COCOLO）心

心の病気と向き合って
生きています(・∀・)
ブロとも募集してます★
気軽にどうぞ♪

31 子宮体癌からの〜 アラカン恋婚活 時々ミミさん

53歳で子宮体癌を発症。暮らしは一変。
猫と共に居候をしながら療養生活を送り、アラカンで婚活をスタート。
果たしてガンは消えたのか？婚活は成就するのか？！

32 ルーテル学院大学受講ノート(臨床心理学科)

大学（2010年度入学）の講義記録ノート、レポートをほぼそのままアップしています。臨床心理学関連と多少キリスト教科目。

33 仮（笑）

三ヶ月イタリアンのブログです。デブでオタクで鬱で42歳。それでも生きて行きます。

34 脳内交響曲

人間の孤独、寂寥をテーマにした絵を描いています。更新は不定期ですが見る人の救いになれば幸いです。

35 ファミリーダイアリー

ちょっと変わった　５人と一匹家族の生活風景や自分達の趣味、
発達障害や鬱病について語ったりしていきます又コメントもください　答えられる限りお答します画像などもうｐしていきます…

36 絶望？なにそれ？美味しいの？

双極性障害から正社員に社会復帰するまでをつづる日記

37 リアル人間失格劇場

詩が好きで始めました。文学を学んだことはないので、詳しい方歓迎します。基本的に鬱なものが多いです。