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2021-03-04 22 時 更新
健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
健康にいいのだろうと思われる・ダイエットにいいのだろうと思われる、ものや情報を記入する管理人のノート的な奴っす
30歳目前。29歳、身長153cmの主婦のromyが美容体重を目指してダイエット。糖質を控えめのカロリー制限ダイエット。
湘南~横浜エリア 鎌倉市JR大船駅近徒歩5分のスタジオ Fiziks 、健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々。
デグーとの日々を淡々と綴る飼育日記です。アクアリウム、アウトドア、ツーリングの話題も時々取り上げます(^^
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