ダイエット食品ランキング

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自称、美容マニア＆ダイエッターMiyukiが実際に試して
効果の合った美容とダイエット方法や、逆に全く効果なしだった情報をお届けします。
趣味のコンビニ新作スイーツレポもちょくちょく配信♪

小学生からポッチャリ。試してきたダイエットは数知れず。。日々取り組んでいるダイエットから、今まで試して失敗したダイエット体験談など記録していきます♪

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３人でどれだけ痩せられるか体と財布を張ってダイエット対決

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健康運動指導士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々と、不妊症、低体温、むち打ち症、首・腰・肩・背中や内臓・自律神経などの不調の改善のためのポイントなどもご案内。