1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• 今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
• こだわり が強い俺。病気の症状なのか？元々の性格なのか？

2 「伝わる技術」オトデザイナーズ・坂本真一

音と耳をキーワードに新たな価値を創造する。オトデザイナーズのブログです。
高齢者（シニア）の聞こえやオノマトペのビジネス活用のプロです。

3 *しろばかうさぎノ記憶*

本・映画に心を救われてます。+日々徒然。ゆっくりDIY・へっぽこ庭。C-PTSDなんのその。脳科学・心理学統計・文化人類学

• ・「ぜ〜んぶレプリコンワクチンのせいにしたいっ」by WEF & ざ・サイコパスs
• ・岸田と売電の会談は偽旗でした
• 男性用妊活映画？/映画「結婚の条件」1988/米

4 カウンセラーの healing diary

さいたま市で女性専門のカウンセリングをしています。ティータイムにherling diaryと健康や心理学からのアドバイスを書いています。

• 芍薬
• 5月です！

5 華やぎ村

夢工房華やぎ村は木工作品と共に、日々の暮らしの徒然を掲載しています。
悠々として急ぎながら、「楽笑の世界を目指す楽道者のブログです。

6 ビーストハート

アダルトチルドレンのブログです。

• 探偵の意地
• 桜
• すれ違い

7 アンテノート

アダルトチルドレン、恋愛依存症、共依存についてのサイトです。

8 手心整体　フリーハンド・スタイル

東京・吉祥寺にて施術歴28年。ジェネティクス療法施術。統合失調症、化学物質過敏症、電磁波過敏症に特化で改善実績。大阪名古屋にて出張施術会開催。予約はHP、お電話0422-77-6171

9 潔癖症っぽい私の勝手な言い分

「潔癖症っぽい私」が、「こんなことがダメなのよ〜、でもこんなことは平気なの〜」ということを書いていきます。矛盾しまくりの勝手な言い分を、どうぞ笑っちゃってください。

10 Gift by Gifted

生きづらさを持つ仲間が立ち上げたプロジェクトで、リモートワーク情報やIT知識、障害者の幸せ、安全な食・美についての「Gift」を提供します。

11 強迫性障害だからって誰も助けてなんてくれない

はじめましてツキシロです。強迫性障害のなかでも主に確認脅迫を患っています。このサイトは同じ悩みに苦しむ方々に向けた私の自虐的行動記録です。お見苦しい箇所もありますがひとつでも得るものがあれば幸いです。

12 くろ・むら・さき

真夜中に包丁を研ぐような山姥に憧れていましたが、こう寒くて山棲みはつらいです。
しばらくは大好きな黒紫の似合う美しい女性になりたく、ときを重ねたいと考えるこの頃です。

• 最終日　…しっとりが懐かしく

13 『パニック障害』体験記　〜それでも空はひろがっていて、雲は流れていく〜

『大切な人がパニック障害（ＰＤ）になってしまい悩んでいる人へ』。
『僕の体験談やＰＤとの向き合い方、捉え方』。バイク旅や野球など趣味も交えつつ。
今は、『ＰＤ患者にやさしい美容院をつくる』こと。

• リベンジ (上書き)。

14 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド305週目（4月28日〜5月4日）
• 【受診記録】往診（177回目）
• 【記録】東京の気圧（2024/4/21〜2024/4/27）

15 Crow's mate

PMDD（月経前不快気分障害）複雑性PTSDで闘病中。心の相棒の妖怪さんと、にぎやかな一人暮らしの日常記録。

• 無駄
• お疲れ様って言葉だけで
• 頼りになるね

16 飛べないブタの投資ブログ

パニック発作で飛べなくなった元エンジニア。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用に取り組み、経済的自由を得て早めに退職。生きるために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。

• 新NISA｜日本高配当ETF・投資信託のおすすめ銘柄を徹底比較
• 新NISA｜米国高配当ETF・米国債券ETFのおすすめ銘柄を徹底比較
• 全世界株式ファンドの信託報酬等を比較｜MSCIとFTSEの違い

17 ＲＡ・ＳＨＩ・ＫＵ

緘黙症・恐怖症などの体験談・過去の思い出、自己分析を兼ねて自分なりに調べた情報など。現在は不登校である息子の話題がメインになっています。自分らしく生きていくことを目指しています。

18 たけだの箴言　TAKEDA's Proverbs　●心理を手放すとき○●真理がわたしに訪れる○

わたしが聞いた、わたしの詩（うた）。思想なき、その思想の世界。どこにでもある風景とともに。

19 引きこもりニートの.blog.jp

陰鬱な引きこもりニートによるテキトーな日記と日々の愚痴

20 颯清堂　至福と一緒

颯清堂のブログ第四弾　至福である「　本当の存在　」と共に人生を歩めるように、心の余裕を持てるようなヒントをお伝えしていきます。

21 今まで、色んな事あったよなー

決して平凡ではなかった私の人生を少しづづ書いていきます。
夫と愛犬1匹と愛猫2匹暮らし。娘1人（北海道在住）
趣味：お菓子作り、旅行、日曜大工、家庭菜園etc

22 haruirolife

職場ストレスが原因でパニック障害を罹患し、ストレス社会に負けないようにと心理カウンセラーの資格を取得。
「世の中のストレスを取り除いて幸せに」をモットーにwriting活動をしています。

23 さくやのきままに日記

くずみさくやといいます。
職場の元上司からのパワハラにより、うつ病を発症し、休職後に何とか職場復帰はしましたが、今でも心療内科で診てもらっています。

• 目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月5日です。63Kgです!!(o^∇^o)
• 目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月4日です。63.5Kgです(o^∇^o)
• 目指せ60Kgキープ!!ダイエット日記、5月3日です。64Kgキープです(o^∇^o)

24 パニック障害　ダンジョン攻略法

一部ではありますが私の経験からパニック障害を克服した行動や心の持ち方を紹介しお役に立てればと思います。

25 統合失調症と僕

仕事で統合失調症になった僕（たら）。
日々の思ったことを綴っています。

26 dark side of moon

身近な親族からの性虐待を受けたこととその後の事、強迫性障害(OCD)と共存しながら楽しく生きようと模索中

27 経済の行く末

経済問題全般の記事になります。

28 いま、ここにいる

パニック障害を乗り越えて結婚。専業主婦、３男子の母の日々の出来事、日々の思い。

• ひとり遊び

29 スーサイド★キス

薬漬けの引きこもり。統合失調感情障害とかいう病名つけられてます。
強制入院。OD。自傷。自殺未遂。まぁ色々あったけど取り敢えずまだ生かされてます。

• 忍耐力の無さ

30 あかるく楽しいをモットーにしたい徒然日記( ・∇・)

オモシロおかしなをめざした、自称便利なブログ（笑）

31 空が消えたら

精神的に不安定な社会人の日常。苦しく、楽しく、悩みながら将来を模索中。人間不信は克服。抑うつ、社会不安障害、GID（FtX）。

32 安心と喜びの神様

「伊万里の金光さま」のブログです。心磨きの一言をどうぞ。ＨＰのメール祈願（無料）も人気です。

33 はやしかずきセミナー活動紹介

コミュニケーション能力アップを目指したセミナー活動についての情報や講師の雑学等幅広くご紹介しているブログです。
可愛いイラスト付きでわかりやすく書いています。

34 らぶ・らび

8歳になるうさぎのらびさんとの日々。
私は慢性疲労症候群、らびさんは線維腫瘍にて闘病中。

35 関西★ 自殺相談 ★躁鬱病★そううつ病★うつ病★鬱★欝★大阪府★自殺防止センター★増田真知宇 先生

関西★ 自殺相談 ★躁鬱病★そううつ病★うつ病★鬱★欝★大阪府★京都府★兵庫県★滋賀県★奈良県 自殺防止センター★増田真知宇 先生★真知宇 先生

36 自分らしく自由に生きる

”自信”　と　”自分らしく生きる”　を中心に情報発信しています。
（自信に必要な土台、幸福、成功、自分らしく生きる、お金の正体と健全な関係、モチベーション　等）

37 うつ病に挑む！新たな選択肢！！

治す！うつ病、最新治療。

38 ◆gooブログ◆【-いちにち いっぽ（一日一歩）-】

日常生活を通じて感じたこと、気持ち、考え、“心象風景”を、素直に端的に（？）言葉に表しています。
一日一歩　三日で三歩　三歩進んで　二歩さがる♪
ぺ〜す・まい・ぺ〜すで更新していきます。