2019-12-07 06 時 更新
男子でも女子でもある性別『Ｘ』で両性のポンコツ系。。Ｘジェンダーな「ボク」と「わたし」の日常をメインに書いてます。。性別は特殊でも、生活は普通に送ってるんだよ、、ってことが伝わればいいなー♪
タイ国内のマラソン大会情報・参加記録、タイの日常のことをゆるゆる書いてます。
日本のテレビ局で放送されるフィギュアスケートの試合やアイスショーの番組の予定についての情報を紹介
自転車って健康や環境に良いばかりか、本当はもっと楽しいもの。単なる交通手段としてだけでなく自転車を楽しもう。サイクリングの楽しさや、身近なことから地球環境問題まで、さまざまな角度から自転車の話題を。
家での器具なしの筋トレから、話題の腹筋ワンダーコア、腹筋ベルト、腹筋ローラー、腹筋ベンチなどの器具の回数、頻度、準備、使い方まで、最短の期間で効果を出せる毎日出来る腹筋の筋トレメニューをご紹介します。
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最初は蕎麦のブログを書こうと思いましたが、他にも書きたいことあるのでタイトルを変更しました️…誰が興味あんねんーっ️w
でも、だんだん蕎麦が食べたくなりましたよね？
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