2018-10-18 06 時 更新
自転車って健康や環境に良いばかりか、本当はもっと楽しいもの。単なる交通手段としてだけでなく自転車を楽しもう。サイクリングの楽しさや、身近なことから地球環境問題まで、さまざまな角度から自転車の話題を。
データに頼らず「閃き」と「直感」で、年間収支１１０％を目指す筆者が、、大好きなスポーツ（ゴルフetc…）を熱く語る!(^^)!
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フィギュアスケート研究本を出版します。ルールや採点に疑問のある方の意見を募集しています。フィギュア情報も沢山、特に、プルシェンコ選手のロシアのニュースやツイッターを訳して紹介しています。
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２００９年春に信州長野へ越してきてからの雑記。長野の催し、食、などが中心です。たまにスポーツや芸能文化にふれてゆきます。
マラソンと英語学習トレーニングについて。トレーニングメニューや使用しているサプリ、学習教材の効果についても言及。たまーに海外旅行のことも書きます。「楽しくストイックに」がモットー♪
50代で始めたランニング。フルマラソンにも参戦。これから50代になる人、50代以上の人の健康、美容（美黒！）、ダイエットも追究したブログです。
ハウスフィットネススタジオとしてオープンし5年を迎えました。日本でもまだまだ数少ないパーソナルトレーニング（マンツーマントレーニング）を行なっています。
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