1 ソフトテニス初心者入門

ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどんしてくださいね
かならず私の言うとおりにすればうまくなりますから
ここを覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ

2 窪田テニス教室

テニスの技術、指導法などをアップしていきます。内容は指導者向けかもしれません。

3 淡々てにまま日記

　　　＜週５のテニスはお母さんの部活！＞
エアロ大好き、ホラー大好き、変な専業主婦です

4 大杉コーチの筆不精ブログ（仮）

大杉コーチの、大杉コーチによる、大杉コーチのための、思いつきで自己満足なブログ。
テニスのワンポイントレッスンや、どーでもいい話と、どーでもいい話が満載！！

5 テニスは楽しいどこまでも！

24歳で始めたテニス
という事は、人生の半分はテニスしているって言う事です。

6 株とスポーツを楽しみに過ごす主婦50代です

趣味を楽しみながら　少しでも資産が増えるように頑張りたいと思ってます。

• 老後2000万　問題への　取り組み

7 よく分かる筋トレ

初心者のための効率のよい筋トレ方法です。

• アイソメトリック運動・大きな負荷を連続して掛け続けて筋力アップ
• ウエスト引き締め＆腹筋割る！お腹の脂肪を効率よく落とす方法

8 スポーツ選手裏話

スポーツ選手裏話をお届け！