1 窪田テニス教室

テニスの技術、指導法などをアップしていきます。内容は指導者向けかもしれません。

2 ソフトテニス初心者入門

ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどんしてくださいね
かならず私の言うとおりにすればうまくなりますから
ここを覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ

3 よく分かる筋トレ

初心者のための効率のよい筋トレ方法です。

• 【筋力をつけるとは】筋肥大・筋動員力・筋持久力の3通り
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4 株とスポーツを楽しみに過ごす主婦50代です

趣味を楽しみながら　少しでも資産が増えるように頑張りたいと思ってます。

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