2018-11-20 20 時 更新
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スポーツ別の筋力トレーニング、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。
転勤で広島に来たことから釣りにはまり、山陰高島でのカゴ釣りを中心に、最近では男女群島まで遠征するサラリーマン釣師の独り言を綴っています。たまに鬼嫁も参加しますが・・・
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