2023-04-02 13 時 更新
ベンチプレス、パワーリフティングをやってます。
目指すはノーギアベンチ150キロです。
ベンチプレスが好きな人、強くなりたい人注目!
管理人のトレーニング動画も公開しています。
「弱虫ペダル」「ジョーカー・ゲーム」「ゾイドワイルド ZERO」等の主題歌を歌うバンド『MAGIC OF LiFE』のボーカリスト、高津戸信幸によるボイストレーニングとアシュタンガヨガのプロジェクト。
「身長を伸ばす方法」について私なりに考えた事をまとめたブログです。睡眠・栄養・運動などの生活習慣はもちろん、その他細かな要素について一つ一つ詳細に書くよう努めています。情報の出し惜しみは致しません。
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