2019-02-18 16 時 更新
しなやかな体とやわらか頭をキープするために。。あんなことこんなこと。。
男女問わず／HIIT・タバタ式・ダイエット情報など
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介しています。
器具も使わずに始められるので今すぐ始めたい人にオススメです！
小学生からポッチャリ。試してきたダイエットは数知れず。。日々取り組んでいるダイエットから、今まで試して失敗したダイエット体験談など記録していきます♪
小1の娘がいるアラフォー主婦です。
下っ腹が出てきたのが悩み。
ホットヨガでダイエットの経過を記録します。
話題の加圧シャツの1つである、金剛筋シャツを通販で購入する場合のお役立ち情報を紹介しています。購入に関する情報のみではなく、金剛筋シャツ自体に関する細かい情報も紹介しています。
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー