2018-12-13 06 時 更新
男女問わず／HIIT・タバタ式・ダイエット情報など
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介しています。
器具も使わずに始められるので今すぐ始めたい人にオススメです！
スポーツ別の筋力トレーニング、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。
話題の加圧シャツの1つである、金剛筋シャツを通販で購入する場合のお役立ち情報を紹介しています。購入に関する情報のみではなく、金剛筋シャツ自体に関する細かい情報も紹介しています。
筋トレ器具・ダイエット器具の一覧。商品名が分からない、検索しても表示されない器具が見つかります。
健康運動指導士・心理カウンセラーの資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々と、不妊症、低体温、むち打ち症、首・腰・肩・背中や内臓・自律神経などの不調の改善のためのポイントなどもご案内。
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー