2018-05-22 17 時 更新
話題の加圧シャツの1つである、金剛筋シャツを通販で購入する場合のお役立ち情報を紹介しています。購入に関する情報のみではなく、金剛筋シャツ自体に関する細かい情報も紹介しています。
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産後に太もも痩せするためのリンパマッサージの方法などを紹介！産後は特にむくみやすく、太ももが太りやすい時期。簡単にできるリンパマッサージをおこなって、スッキリとした美脚を目指しましょう！
身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
アラサーくる子がついに本気でダイエット!!?幼き頃からポッチャリが定着し
痩せることを諦めていたくる子。30歳を目前に最後の悪あがきをしています。笑綺麗になりたい!!
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自分との内的会話の中で気付いたこと、日常の感謝や、役に立てそうな情報を載せていきます。
50代で始めたランニング。フルマラソンにも参戦。これから50代になる人、50代以上の人の健康、美容（美黒！）、ダイエットも追究したブログです。
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