2019-02-20 06 時 更新
年々徐々に増え続けた体重、変わってしまった体型を30代のダイエットで下半身デブからも脱出、下半身痩せに成功し体型改善。食や健康、美容について知って楽しんで実践。韓国ｺｽﾒをはじめﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒなど
理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための理論とエビデンス、糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。
私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
真の健康法や食事法を探求し、みかりんが自ら実践したマイペースな取り組みや成果についてのブログです。最新の分子栄養学をコアに発信する健康つれづれブログです。
４５歳中年まっただ中。 ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきた人生でした。 現在挑戦中の糖質制限ダイエットのこと、チャレンジの成果を記録して行きたいと思います。
男女問わず／HIIT・タバタ式・ダイエット情報など
自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介しています。
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１４年前に17kgの減量達成！でも現在は１０kg前後のリバウンド状態。あちこちガタがき始めて、健康面でのダイエットが必須となりました。ダイエットや他のいろいろな毎日を綴って行きます。
生酵素222を定期購入している私だからこそ知っている生酵素222の効果！そして効果を高める正しい飲み方についてご紹介します。さらに楽天や＠コスメからもたくさんの口コミを集めました。
産後1年以上経ちダイエットを決意。
基礎代謝を上げるためにたどり着いたのが生酵素222。でもただ飲むだけじゃ痩せなかった！！効果を出す飲み方が分かったのでその方法をシェアします。
40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん（推定誕生日2009年9月15日）と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
小学生からポッチャリ。試してきたダイエットは数知れず。。日々取り組んでいるダイエットから、今まで試して失敗したダイエット体験談など記録していきます♪
３桁（113kg）あった体重を約1年で77.7kgに落としました。 その後、気を抜いたせいかリバウンドしはじめたので、もう一度ダイエット再出発です！
糖質オフダイエットの実践状況やダイエットに関する情報を投稿します。
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身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
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