2019-07-23 14 時 更新
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私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
食欲を抑える、代謝を上げるなど、簡単で長続く続けられる、健康的なダイエット方法です。
１４年前に17kgの減量達成！でも現在は１０kg前後のリバウンド状態。あちこちガタがき始めて、健康面でのダイエットが必須となりました。ダイエットや他のいろいろな毎日を綴って行きます。
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自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介しています。
器具も使わずに始められるので今すぐ始めたい人にオススメです！
ここでは、色々なメディアを元に役立つ物から
ちょっとした情報など、個人的なお話も交え
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40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん（推定誕生日2009年9月15日）と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
30代から始めた筋トレ、サプリ、片付けで人生大逆転したダイエットインストラクター
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モニター、懸賞、化粧品などなど新しいもの大好き！アラサーもがっつり板についてきた主婦のチョコレートな毎日
45キロダイエットに成功。35年続けているひとり旅、障害者の両親と暮らした昔の記録、脳血管奇形を持つ私が、沖縄離島自炊旅も日々の暮らしも楽しんでる様子を書いてます♪
「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」と「ランナーズマイスター養成講座テキスト」を参考に、より楽に、より長く、より速く走るにはどうしたら・・・を追及します。
交際経験ゼロ、カブトムシとオセロが好きなリケジョの婚活
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