2019-03-27 09 時 更新
年々徐々に増え続けた体重、変わってしまった体型を30代のダイエットで下半身デブからも脱出、下半身痩せに成功し体型改善。食や健康、美容について知って楽しんで実践。韓国ｺｽﾒをはじめﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒなど
私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
真の健康法や食事法を探求し、みかりんが自ら実践したマイペースな取り組みや成果についてのブログです。最新の分子栄養学をコアに発信する健康つれづれブログです。
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40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん（推定誕生日2009年9月15日）と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
１４年前に17kgの減量達成！でも現在は１０kg前後のリバウンド状態。あちこちガタがき始めて、健康面でのダイエットが必須となりました。ダイエットや他のいろいろな毎日を綴って行きます。
食欲を抑える、代謝を上げるなど、簡単で長続く続けられる、健康的なダイエット方法です。
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基礎代謝を上げるためにたどり着いたのが生酵素222。でもただ飲むだけじゃ痩せなかった！！効果を出す飲み方が分かったのでその方法をシェアします。
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身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
モニター、懸賞、化粧品などなど新しいもの大好き！アラサーもがっつり板についてきた主婦のチョコレートな毎日
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産後に太もも痩せするためのリンパマッサージの方法などを紹介！産後は特にむくみやすく、太ももが太りやすい時期。簡単にできるリンパマッサージをおこなって、スッキリとした美脚を目指しましょう！
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