2018-04-25 09 時 更新
私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
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自宅で簡単に出来るエクササイズを紹介しています。
器具も使わずに始められるので今すぐ始めたい人にオススメです！
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脂肪吸引？ベイザー？聞いたことはあるけど何だか怖い…素早く、綺麗に、もちろん安全に痩せたいとお悩みのすべての方にレーザースタイリングの秘密を公開します！
ひざ・腰に負担をかけずに有酸素運動ができるエアロバイク。雨の日やちょっとした空き時間にも、省スペースで気軽に運動できます。テレビを見ながら、音楽を聴きながら運動が可能なので飽きっぽい人でも続けやすい。
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４５歳中年まっただ中。 ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきた人生でした。 現在挑戦中の糖質制限ダイエットのこと、チャレンジの成果を記録して行きたいと思います。
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身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
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