2019-08-21 17 時 更新
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私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
１４年前に17kgの減量達成！でも現在は１０kg前後のリバウンド状態。あちこちガタがき始めて、健康面でのダイエットが必須となりました。ダイエットや他のいろいろな毎日を綴って行きます。
運動きらい食べるの大好きな女性が、ダイエットで人生を変える【OTONAダイエット】｜体重11kg減ヒップー12cm減や、「初めてやせた」「まったくツラくない」「想像以上の結果」などの声多数｜^_^
30代から始めた筋トレ、サプリ、片付けで人生大逆転したダイエットインストラクター
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40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん（推定誕生日2009年9月15日）と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
身長152センチ、体重は62キロ。8年前は46キロ。 ストレスで激太り……。 持病の腰痛が悪化して、先生から体重を減らすように言われたので、ダイエット始めました。
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