2023-11-29 03 時 更新
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40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん(推定誕生日2009年9月15日)と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
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主にダイエットに関する事を載せています。ただ痩せる為ではなく、健康的な美しさの為に頑張り過ぎずユルッと続けていける事と、美容面と食事についても触れて行きます😋
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15年前に17kgの減量達成!でも現在は10kg前後のリバウンド状態。あちこちガタがき始めて、健康面でのダイエットが必須となりました。ダイエットや他のいろいろな毎日を綴って行きます。
半年間で−10kgに成功♪でもそれは「恋&夕飯抜き」で痩せたもの。以降、少量でもすぐ太る体質に。シングルマザーの私が彼のアドバイスの元、内面から健康な肉体美を作るため『カーブスフィットネス』を開始!!
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ロードバイカーたる私が、食事制限をして筋肉量を増やしながらも痩せる食事をログ化します。レシピや食材の豆知識も掲載しています。
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