2023-12-10 23 時 更新
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私と友人たちが協力して、ダイエットグッズやダイエット食品を実際に購入し、本当に効き目があるかを自らの身体で実証しながら、その結果を詳細に評価・検証していきます。時々、美容関係のエピソードも紹介します。
５０代後半、猫好き父さんが日々出会ったねこの写真や、糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦した記録です。最近はゆる糖質制限に移行しました。
40代サラリーマンです。ダイエットとミニウサギのそらくん（推定誕生日2009年9月15日）と最近ハマっているFXと気に入った商品紹介をしたいと思います。よろしくお願いします。
ダイエットについての基本・基礎知識をはじめとして、無理せず健康的にできるダイエット方法を紹介していきます。正しいダイエット知識を持ち、正しいダイエットの方法を行ば、毎日少しの時間で簡単に痩せれますよ。
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レコーディングダイエット(ただ食べたモノをただ書くだけ)で、夢の４０kg台を目指して奮闘してます☆ 先日TVで見た下半身痩身ダイエットも取り入れてみました♪ ダイエットに良いと思われるものは何でもやりますｗ
身長159cm、MAX体重108kg（ブログ開始時:93kg）、体脂肪60%以上のおでぶちゃんからの脱出！！写真でのダイエット経過、日々の食事内容やエクササイズなどを掲載中。
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