1 ダイエット・美容動画まとめサイト

YouTubeで話題になっているダイエット・美容動画をまとめています。

2 60才代まったり〜のんびり日記

1カ月1kだいえっとで-22k減の37k台
大好きな歩く食べる寝るでのんびり〜
(*´ω｀)まったり体重維持+健康をめざしています。

3 この世で一番美しく痩せるダイエット

体重110キロから45キロ・ウエスト115センチから55センチ・バストＨカップのまま！皮膚のたるみ無しの52歳！衝撃の写真大公開！最終目標はＢ96Ｗ53Ｈ85、峰不二子ボディ率100％！

4 波瀾万丈な　私のダイエット人生

ただ　やせたいだけなのに　トラブル続きの毎日。いい女になるのは　大変だわ

5 よく分かる筋トレ

シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。

• 加齢による筋肉の減少を防ぐには
• 空腹で筋トレをしても筋肉はつかない？
• 糖新生による筋肉の減少を防ぐには

6 A PLACE IN THE SUN〜見つけよう陽のあたる場所〜

日常で見つけた身近なものを基本に写真を掲載しています。写真は自分が記憶したものに近づけるように心がけています。よろしければ観てください

7 ウツるセカイ 変わる未来

うつ病発症から症状や対処法、無理をしないダイエット、松屋フーズをはじめとするB級グルメなどの話題中心のブログです。