2023-12-05 14 時 更新
私の人生、常にダイエット、ダイエット、ダイエット!だった私。
38歳・2児のママとなった今、体内年齢19歳!(タニタ計測)になりました^^
そんな元・ぽちゃ子がダイエット情報をお届けします!
ダイエッター歴○○年!単品ダイエット、絶食ダイエットで燃焼の悪い体に(泣)
もうこうなったら美味しいもの食べたい!お酒も飲みたい!でも痩せたい!!
で、見つけたイージー中のイージーダイエット!!
女子高生ダイエッターみく汰が紹介する痩身術!
痩せたいけど食べたいよぉ〜wwって思ってる人は必見です(*ノェノ)キャー
メイクとか服とかスキンケア系も書いちゃいます♪
【現在マイナス40kg達成&維持中!】
食事制限→自転車→ジョギングで最大105kgから60kg台に!。頑張らないと痩せるわけがない!
愛する嫁と息子(20/3/21誕生!)のために健康体を目指してます。
毎日のご飯(お弁当やパン作り含む)を「作ったら撮って貼る!」という感じで元気に更新していこうと思っています♪撮影技術向上も密かに目論みつつ・・・☆楽しいコミュニケーションをよろしくお願いいたします^^
キレイに!健康的に!がモットーなブログ。
ぽちゃだったわたしが3ヶ月で -10kgに成功した方法!
その他ダイエットレシピ、美容、健康情報
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ジカルと申します。ストレス発散にと4月から始めたマラソンですが良かったら応援してくださ〜い。【ハーフ記録】初参加:2008年11月2日→1:52:04来年の目標→1:30
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