1 60才代まったり〜のんびり日記

1カ月1kだいえっとで-22k減の37k台
大好きな歩く食べる寝るでのんびり〜
(*´ω｀)まったり体重維持+健康をめざしています。

• 期間限定マスク
• 海鮮ちらし寿司
• マスク併用

2 ガリガリだから太りたい

体が細い悩みを共有しましょう。筋トレ方法、太る方法、細さを隠す方法など。自分の細さ公開中。

3 ウツるセカイ 変わる未来

うつ病発症から症状や対処法、無理をしないダイエット、松屋フーズをはじめとするB級グルメなどの話題中心のブログです。

4 私が愛したダイエットドリンクのおすすめ

なかなか上手くいかないダイエット、軽い運動や食事制限でもきついですよね？そんな時に役に立つダイエットドリンク。1日数回置き換えるだけで手軽にカロリーを抑えられ人気沸騰中ですが、選び方を紹介する。