お久しぶりです。
もう半年以上たちますね。
最近は、環境も変わったせいか、むずむず脚症候群に少しずつ悩まされてます・・・
寝ようとすると、足がムズムズして。
なので、パンツいっちょで、足だけ何もかけずに(寒いけど)
そんな状況で寝たりしています。
寝れない場合は、やむを得ないので、最悪薬に頼ったりしてます。
やっぱり環境が変わり、鉄分を摂らなくなったせいか、増えてきましたね。。。。
発症する確率が・・・
鉄分を摂って、ツボを押したりして、なんとか乗り越えていきたいところです。
この時期から発症しやすい時期になりますので、みなさんも気を付けてください。
もう半年以上たちますね。
最近は、環境も変わったせいか、むずむず脚症候群に少しずつ悩まされてます・・・
寝ようとすると、足がムズムズして。
なので、パンツいっちょで、足だけ何もかけずに(寒いけど)
そんな状況で寝たりしています。
寝れない場合は、やむを得ないので、最悪薬に頼ったりしてます。
やっぱり環境が変わり、鉄分を摂らなくなったせいか、増えてきましたね。。。。
発症する確率が・・・
鉄分を摂って、ツボを押したりして、なんとか乗り越えていきたいところです。
この時期から発症しやすい時期になりますので、みなさんも気を付けてください。