私を磨くために

スーパーフードって健康効果が本当に高いので定期的に取りたいのは本音だと思いますが大体のスーパーフードはあまり手に入らないものが多いですし何より価格が相当お高めとなっているものが多いのでスーパーフードを定期的に取りたいけれどなかなか摂取できないのが本音　しかし、2019年大注目される可能性があるスーパーフードは何と「スイカの種」　あのスイカの中に入っている種がスーパーフードになるようなんです　実は、「スイカの種」は健康に良い栄養価がとんでもなく高いようでアメリカの病院の研究によると悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やして血流を良くしたり、食後の血糖値の上昇を抑える効果があるようですし「スイカの種」にはカップ1杯分で30gものプロテインも含まれているようで筋力をつけてダイエットをしたい方に最も効果があるスーパーフード「スイカの種」となっているので是非ともスイカを食べる際は種を捨てず摂取したいですね(^O^)

↓下の商品のような味付けされた「味付けスイカの種」も販売されているので手軽に美味しく「スイカの種」を摂取したい方におススメです(^O^)

味付けスイカの種（醤油瓜子） 醤油瓜子 台湾産 TOEI 西瓜子　300g　スイカ種　東永 価格:830円 (2019/3/14 09:59時点)