膝の次は
腰に痛みが出ました。
毎日寒い中
中腰で
葉物を収穫していたので
そのせいかも。
日毎に痛みが強くなり
あるとき
精米に行き
ボタンを押すのに
中腰になったときに
ズキンときてしまいました。
これはやばい。
と思いましたが
自分でやるしかない。
注意深く
念訣しながら
なんとか
米を持ち帰ることができ
ホッとしました。
ただその後は
ゆっくりしか動けない。
着替えも椅子に座ってしか
できない状態でした。
でも
明日は米の配達もあるから
このままではだめだ
と思ったのです。
まず木酢液、極、海のまなみ
を入れた出毒素風呂に入る。
海のまなみを腰に塗る。
風呂から上がったら
腰に神龍ストールをまく。
そして清昇濁降をなんとか
フタ、ミとやって睡眠。
朝起きてみたら
なんと！
痛みがすっかり
消えていたのです。
びっくりしました！
こんなことあるんだなあ
とびっくり。
とにかく
思いつくことは
なんでも
やってみるのがいいです。
それと酷くなる前から
修練と気功グッズで
日々
ケアしておくことだな
と思いました！
