行きあたりバッタリで透かし彫り ~ついでに血糖値の観察~
7月18日(木)
朝、起きたら8:00だった。
血糖を測ったら、8:05 84
ん、いい感じだね。
そんなことを思いながら、朝食前のノボラピッドを定量、打ち。
いつもと同じ、8枚切りの食パン2枚にマーマレード少々を塗り。
キュウリ・トマト・玉ねぎのサラダを鰹節と麺ツユで食べた。
・・・トマトで血糖が上がるかもね~?と思いつつ・・・
食後に、わんズの散歩へ。
なんだか、朝から蒸し暑く。
しかも、無風状態なもんで、わんズの脚がすすまず。
まぁ、こんな日もあらぁ~ね ^^; ってことで、30分で帰宅。
・・・いつもは60分だから、昼食前の血糖が高いのは解ってる・・・
11:00頃。
自転車で陶芸教室に向けてGO~!!
いつものスーパーで物色した昼食は、これ。
くるみフランス(つぶあん&マーガリン)、オニオンサラダ(ドレッシング無し)
チョコクレープ
フランス(パン)は、クルミと一緒なのは解るけど。
つぶあん&マーガリン?と思って見てみたら、こんな感じだった。
で。
炭水化物は、というと。
フランスパンは70.4g、となっているけど。
・・・たぶん、ノボラピッドは9単位くらい必要なんじゃないかなと思った・・・
あんことマーガリンで、あとから血糖が上がってくると予想。
チョコクレープの炭水化物は、17.8g
・・・でもなぁ~、チョコだからね。ノボラピッドは2単位くらい必要かなぁ・・・
まぁ、だいたい、必要になるであろうノボラピッドの量を予想して。
それから、血糖を測ってみた。
11:10 153
・・・この数値を見て、やっぱり高いなぁ~と思い、思わず笑っても~た・・・
食前の血糖値が150超え、か。
んじゃぁ、補正分は1単位か2単位かな。
どっちにするかな、としばし考えてから、1単位にすることに。
ただの、カン ^^;
根拠はない。
てなワケで。
ノボラピッドは、9単位+2単位+1単位(補正)=12単位、打ってみた。
もちろん、完食した。
いつもよか少ないんだから、残してたまるかぁ~!
・・・残したら、腹の虫が鳴って恥ずかしい思いするかも!だからね・・・
そして。
ちょいと用事を済ましてから、陶芸教室へ。
まずは、作業前の血糖測定を。
13:00 81
ん、いい感じ。
てなワケで、作業開始。
今回は、陶灯の透かし彫りの続きを。
前回は、ここまで終わってる。
オモテ
どうしようかな~、と考えて。
まずは、朱墨でオモテに下書きを。
↓
・・・アタシにしては、珍しく下書き通りに穴開けした・・・
いっつも、下書きなんゾ意味がないくらいに好きなように穴開けしているのに!
でも、なんとなく。
なんかさみしいなぁ~と思って、更に穴開けしたら、こうなった!
そして、今度はウラを。
LEDライトの入れ口を作ってから、気が付いたことが。
上(クチ)が開いているんだから、入れ口、要らなかったのに~!!って ^^;
まぁ、いい。
気を取り直して、透かし彫りの続きだ、続き。
てなワケで。
テキトウに、下書き無しで穴を開けたらこうなった!
この陶灯の透かし彫り、これで終了。
ここまでで、14:20
机の上を片付けて。
とりあえず、14:30に血糖測定してみた。
14:30 147
・・・ああ、やっぱし、血糖が上がったか・・・
これが上げ止まりなら良いんだけど、なんてことを思った。
んで。
あと30分かぁ~・・・ってことで。
もう、何か作るにしては時間が無いので。
(掃除を含めて15:00で終了時間だから)
手びねりの基礎を本で学ぶことに。
・・・アタマで解っているのと、実際にやるのとでは違うんだよなぁ・・・^^;
アタマの中では完璧に出来るのに!
なぜ、作ってみると思い通りに作れないんだぁ~!と思う。
15:00になったので、教室をあとにして。
いつも、終わった時に血糖を測るけども。
30分前に測ったので省略。
買い物をして帰宅。
夕飯前の血糖は、18:00 88
おもわず、へっ?!って言っちゃった ^^;
147だった時から3時間半、経っているけど。
なんで、ここまで下がるんだ~?って。
でも、まぁ、いい感じに下がってるんだから大騒ぎすることないよなぁ。
ってことで、ノボラピッドを定量打って、夕飯を食べた。
これまた、テキトウにあり合わせで。
そして、夕飯後にわんズ散歩を60分。
朝よか涼しくて、ゴキゲンだったわんズ。
いつも、こうだといいのにねぇ。
・・・わんズが不機嫌で、散歩時間が短いと血糖が目標値まで下がらず・・・
もうちっと下げようと思えば。
ノボラピッドが効いている時間(内)に、何か運動せにゃならんので。
21:00の血糖は、77
えええ~!(ーー;)
ちょいと、低血糖間近だよなぁ。
寝前としちゃ~、血糖を上げとかなきゃ・・・
夜中の低血糖が心配で。
不安でしょうがない。
なので。
定時打ちのトレシーバを打った後で、生のアンズを4個食べてみた。
こういう時、牛乳を飲むのもいいかも?なんだけど。
もう、冷凍しちゃったもんで、オアズケ~ ^^;
なんで、こう~・・・タイミングが悪いんですかね?
さて。
気分転換しよう~
帰宅時に、わんズを盗撮
陶芸教室の近くで撮った植物
朝、起きたら8:00だった。
血糖を測ったら、8:05 84
ん、いい感じだね。
そんなことを思いながら、朝食前のノボラピッドを定量、打ち。
いつもと同じ、8枚切りの食パン2枚にマーマレード少々を塗り。
キュウリ・トマト・玉ねぎのサラダを鰹節と麺ツユで食べた。
・・・トマトで血糖が上がるかもね~?と思いつつ・・・
食後に、わんズの散歩へ。
なんだか、朝から蒸し暑く。
しかも、無風状態なもんで、わんズの脚がすすまず。
まぁ、こんな日もあらぁ~ね ^^; ってことで、30分で帰宅。
・・・いつもは60分だから、昼食前の血糖が高いのは解ってる・・・
11:00頃。
自転車で陶芸教室に向けてGO~!!
いつものスーパーで物色した昼食は、これ。
くるみフランス(つぶあん&マーガリン)、オニオンサラダ(ドレッシング無し)
チョコクレープ
フランス(パン)は、クルミと一緒なのは解るけど。
つぶあん&マーガリン?と思って見てみたら、こんな感じだった。
で。
炭水化物は、というと。
フランスパンは70.4g、となっているけど。
・・・たぶん、ノボラピッドは9単位くらい必要なんじゃないかなと思った・・・
あんことマーガリンで、あとから血糖が上がってくると予想。
チョコクレープの炭水化物は、17.8g
・・・でもなぁ~、チョコだからね。ノボラピッドは2単位くらい必要かなぁ・・・
まぁ、だいたい、必要になるであろうノボラピッドの量を予想して。
それから、血糖を測ってみた。
11:10 153
・・・この数値を見て、やっぱり高いなぁ~と思い、思わず笑っても~た・・・
食前の血糖値が150超え、か。
んじゃぁ、補正分は1単位か2単位かな。
どっちにするかな、としばし考えてから、1単位にすることに。
ただの、カン ^^;
根拠はない。
てなワケで。
ノボラピッドは、9単位+2単位+1単位(補正)=12単位、打ってみた。
もちろん、完食した。
いつもよか少ないんだから、残してたまるかぁ~!
・・・残したら、腹の虫が鳴って恥ずかしい思いするかも!だからね・・・
そして。
ちょいと用事を済ましてから、陶芸教室へ。
まずは、作業前の血糖測定を。
13:00 81
ん、いい感じ。
てなワケで、作業開始。
今回は、陶灯の透かし彫りの続きを。
前回は、ここまで終わってる。
オモテ
どうしようかな~、と考えて。
まずは、朱墨でオモテに下書きを。
↓
・・・アタシにしては、珍しく下書き通りに穴開けした・・・
いっつも、下書きなんゾ意味がないくらいに好きなように穴開けしているのに!
でも、なんとなく。
なんかさみしいなぁ~と思って、更に穴開けしたら、こうなった!
そして、今度はウラを。
LEDライトの入れ口を作ってから、気が付いたことが。
上(クチ)が開いているんだから、入れ口、要らなかったのに~!!って ^^;
まぁ、いい。
気を取り直して、透かし彫りの続きだ、続き。
てなワケで。
テキトウに、下書き無しで穴を開けたらこうなった!
この陶灯の透かし彫り、これで終了。
ここまでで、14:20
机の上を片付けて。
とりあえず、14:30に血糖測定してみた。
14:30 147
・・・ああ、やっぱし、血糖が上がったか・・・
これが上げ止まりなら良いんだけど、なんてことを思った。
んで。
あと30分かぁ~・・・ってことで。
もう、何か作るにしては時間が無いので。
(掃除を含めて15:00で終了時間だから)
手びねりの基礎を本で学ぶことに。
・・・アタマで解っているのと、実際にやるのとでは違うんだよなぁ・・・^^;
アタマの中では完璧に出来るのに!
なぜ、作ってみると思い通りに作れないんだぁ~!と思う。
15:00になったので、教室をあとにして。
いつも、終わった時に血糖を測るけども。
30分前に測ったので省略。
買い物をして帰宅。
夕飯前の血糖は、18:00 88
おもわず、へっ?!って言っちゃった ^^;
147だった時から3時間半、経っているけど。
なんで、ここまで下がるんだ~?って。
でも、まぁ、いい感じに下がってるんだから大騒ぎすることないよなぁ。
ってことで、ノボラピッドを定量打って、夕飯を食べた。
これまた、テキトウにあり合わせで。
そして、夕飯後にわんズ散歩を60分。
朝よか涼しくて、ゴキゲンだったわんズ。
いつも、こうだといいのにねぇ。
・・・わんズが不機嫌で、散歩時間が短いと血糖が目標値まで下がらず・・・
もうちっと下げようと思えば。
ノボラピッドが効いている時間(内)に、何か運動せにゃならんので。
21:00の血糖は、77
えええ~!(ーー;)
ちょいと、低血糖間近だよなぁ。
寝前としちゃ~、血糖を上げとかなきゃ・・・
夜中の低血糖が心配で。
不安でしょうがない。
なので。
定時打ちのトレシーバを打った後で、生のアンズを4個食べてみた。
こういう時、牛乳を飲むのもいいかも?なんだけど。
もう、冷凍しちゃったもんで、オアズケ~ ^^;
なんで、こう~・・・タイミングが悪いんですかね?
さて。
気分転換しよう~
帰宅時に、わんズを盗撮
陶芸教室の近くで撮った植物
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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体