のんびり・・・うつうつ・・・   22/07/04(月)75.04kg・・・ 

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22 / 07 / 04(月)
夜中
調子
 パキシル
グラン
  ダキシン
レスリン
日課  ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜  

6:30

昨日までの1週間平均体重は、75.04kg。

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木曜日から昼食を摂っていないので、その後は74kg台になっていた。
どの程度まで下がるか分からないが、減少傾向はしばらく続くと思う。
夜中の菓子をやめられればいいのだが、まだやめらていない。


他に話題が思いつかない・・・


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