のんびり・・・うつうつ・・・18/10/10 ほんとに気にかかることなど・・・

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2018 / 10/10 (水)
夜中
調子 D
パキシル
日課  ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出  午前・午後・夜  

1:50

夕食が早く、20時前に就寝。

寝つきは比較的早かったが、ほぼ1時間毎の目覚めが続き、1時半ごろの目覚めで起床モード。

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アプリの睡眠時間は、4時間6分。

あまり気にせずにおこうとは思うが、難儀なことだ。



昨日は、映画を観なかった。

朝10時半ごろから昼過ぎと夕方にテレビのワイドショー。

大して興味がなくても、ニュース関連なら見ていられる。

これで普通に近いと流せばいいのに、気にしてしまう。



1週間ぶりにスーパーへ買い物に行った。

朝・昼食用のヨーグルトと乾麺を買ってきた。

最近は、昼食に乾麺を茹でることが多くなっているので、ヨーグルトの減りが遅く、買い物に出る間隔が長い。

それで、体重も増加傾向。

週平均の体重が一旦72kg台だったのが、73kg台に戻っている。

大して気にするほどではないが、他に考えることもない。



どうでもいいことばかりを気にして、時間つぶしをしているようなものだ。

ほんとに気にかかることなどないのだろう。




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