今日(9/12)の走行Log.

昼前から日暮れまで乗りました.平坦コース.

$―to Final Frontier by Bicycle―-20120912_1$―to Final Frontier by Bicycle―-20120912_2

所要時間 7:00
実走時間 21.7km/h×6:04=132.8km
9/8の走行Log.
外出前にチョットだけ
21.3km/h×1:45=37.6km
今日の走行Log.

去年のお盆以来,実に388日ぶりの自転車.
ブログ,自転車とも放置期間自己記録更新しました.

午後から半日かけて筑波山のふもとあたりをウロウロ.
100kmをめざしたけど,さすがにブランクありすぎ.
届かずに...からだボロボロです.
この1年,心も体も超不健康であまりにもヤバイ.
まずは腹回りの脂肪を減らすのが目標かな.

$―to Final Frontier by Bicycle―-905_388日ぶり

所要時間 4:45
実走時間 21.1km/h×4:19=91.2km
8/10 のライドで岡本太郎作の「未来を視る」を観て来た.

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る10
1985年のつくば科学万博を記念してつくられ会場内に設置されていた.

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る2$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る1
現在はつくばエクスプレスの万博記念公園駅に設置されている.

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る4$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る5
「未来を視る」のまわりに顔のベンチもある.

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る7$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る9
駅に入って上(ホーム)からも眺めてみた.

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る6$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る8

$―to Final Frontier by Bicycle―-810未来を視る3


太郎のパブリックアートは全国にたくさんあるので,自転車でめぐっていけるといいな.
8/13の第弐印度化計画

夏のカレーフェア「実感カレーの底ぢから」@ロイヤルホスト

<今回のメニュー>
牛すじ肉と大根のカレー¥1,134-,ミニパインソルベ+¥105-
$―to Final Frontier by Bicycle―-814ロイホ牛すじ1$―to Final Frontier by Bicycle―-814ロイホ牛すじ2

$―to Final Frontier by Bicycle―-814ロイホ牛すじ3$―to Final Frontier by Bicycle―-814ロイホ牛すじ4

やわらかく煮込まれた牛すじのカレー.
すじはとろとろ.他の具はシンプルに大根,グリーンピースでまさにすじ煮込.
和なカレーでごはんにぴったり.

今回の印度化計画費 ¥1,239-