向き合う出来事に意味を付与する

つながりとかかわりの中に生かして頂いて

ありがとうございます

　

この土日の二日間

とてもタイトなスケジュールで

睡眠時間も３時間弱しか取れなかったため

体が悲鳴をあげていた

　

昨夜は早めに横になって

睡眠時間を確保したが

今朝はまだ身体の調子が芳しくない

　

昨日関わった方々の顔が浮かぶ

そこから様々な想いが派生するが

いったん身体の力を抜いて

鳥の声に耳を澄ませ

呼吸を整える

　

感謝を捧げる意識で

宇宙にイメージを広げると

じんわりと体内の気の流れを感じる

宇宙と地球に感謝の想いを伝え

地球を抱く

ありがとう！

　

頭の奥に

頭痛が少し残っている

　

以前のように

各地の恨みの歴史に

意識が向くことは少なくなった

　

全てが今に凝縮されている

今を誠実に生きること

　

それが

「今」をつくるために支えてくれた

過去の全てのあゆみに対する

感謝の印

　 

人それぞれに人生の歩みがあり

何が良いとか悪いとかということはない

どんなあゆみにも

禍福の両面が糾(あざな)われていく

　

縁あって生じた

その一つ一つを味わいながら

人生が紡ぎ出されていく

　

時間の流れを早く感じるようになったのであれば

向き合う一つ一つの出来事を大切にしなさい

　

どんな物事の中にも

喜びや楽しみを見出して

感謝できる自分でありたい

　

向き合う出来事に意味を付与する

その行為自体が

人生の創造である

　

ありがとうございます