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2021年07月11日
７月１０日捜査活動『市場の入荷野菜は北海道フェア？』
現在の北海道産
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北海道当麻の野菜が増えてきました
北海道当麻産の野菜が目に見えて増えてきました。
大きい産地なだけにコンテナ輸送で一気に入荷してきますね。（他の北海道の産地もありますよ。）
毎年この時期になると『北海道フェア』なるものが百貨店やスーパーで展開されていました。
ただ、昨年度のコロナによる自粛ムード状態から今年の現状も見ても大々的にやるところは減っております。
普通のスーパーなどではやられているところはあるでしょうね。
で、大阪では北海道産の野菜が入荷してきております。
「トマト、ブロッコリー、ミニトマト、ほうれんそう、だいこん、きゅうり、ピーマン、とうもろこし」など
毎年、この時期は北海道産がないとえらいことになるんだな？って実感しますね。
ただ、野菜は雨の影響で『売れてません！』
安いからって野菜はいっぱい食べるわけじゃないしね〜、買いだめしても商品もたない時期。
値が付かない野菜もチラホラ出てきているので（ほぼ廃棄されちゃうかな）
天気回復して相場戻ってきたら上がってくるだろうねぇ〜、出荷調整もされそうだ。
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７月１０日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表になります。ご参考までに」
はると「週末の大雨が影響してきそうな予感です。さて上がってくるかな？」
| 参考価格 | 店売価 | 気配 | |||||||||||
| 入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
| レタス | 15入 | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 800 | ） | ↑ | |
| サニー | 15入 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1900 | ） | （ | 1000 | ） | ||
| Ｇリーフ | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1900 | ） | （ | 1200 | ） | ||
| じゃがいも | 男爵 | 10ｋ | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | |
| メーク | 10ｋ | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 1550 | ） | ||
| にんじん | 10ｋ | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 700 | ） | ||
| 玉葱 | 淡路2L | 10ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1300 | ） | ↑ |
| キャベツ | 6玉 | （ | 600 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 350 | ） | ↓ | |
| はくさい | 6玉 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 350 | ） | ||
| だいこん | 10本 | （ | 1100 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 900 | ） | ↓ | |
| ブロッコリー | 北海道 | 16玉 | （ | 2400 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1800 | ） | |
| ブロッコリー | 長野 | 12玉 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1500 | ） | |
| きゅうり | 5ｋ | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 800 | ） | ↓ | |
| トマト | 4ｋｇ | （ | 1400 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1900 | ） | ↓ | |
| 小松菜 | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 40 | ） | ↓ | |||
| 水菜 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ↓ | |||
| ほうれん草 | ２０入 | （ | 80 | ） | 〜 | （ | 125 | ） | （ | 120 | ） | ||
| ピーマン | 4ｋｇ | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1200 | ） | ↓ | |
| ピーマン | PC | （ | 90 | ） | 〜 | （ | 130 | ） | （ | 50 | ） | ↓ | |
| スナップ | 1ｋ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | ） | |||
| きぬさや | 2k | （ | 3000 | ） | 〜 | （ | 3200 | ） | （ | 2700 | ） | ||
| にら | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 55 | ） | ||||
| アスパラ | Ｌ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 105 | ） | |||
| アスパラ | Ｍ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| アスパラ | Ｓ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| 白ねぎ | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | ↓ | |||
| カリフラワー | ８玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↓ | |
| オクラ | 高知 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ||||
| 青梗菜 | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| しめじ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 35 | ） | |||
| えのき | 200ｇ | （ | 40 | ） | 〜 | （ | 60 | ） | （ | 45 | ） | ||
| エリンギ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 40 | ） | |||
| パセリ | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 350 | ） | ||||
| みょうが | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 90 | ） | ||||
| 長いも | ＣＬ | （ | 2100 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2400 | ） | ||
| 南瓜 | 7玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 1000 | ） | ||
| インゲン | ２ｋｇ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1600 | ） | ||
| レッドキャベツ | 7玉 | （ | 2000 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 1600 | ） | ||
| ししとう | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 200 | ） | ||||
| レンコン | 徳島 | 10ｋｇ | （ | 4500 | ） | 〜 | （ | 4500 | ） | （ | 4500 | ） | |
| 新レンコン | 茨城 | 2ｋｇ | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2000 | ） | |
| 新レンコン | 徳島 | 1ｋｇ | （ | 900 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1200 | ） | |
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2021年07月08日
７月８日捜査活動『新なると金時』
やってきました。新なると金時
はると「これから入荷が始まるぞ！！！」
捜査官「何が入荷開始ですか？」
はると「関西の芋といえば『なると金時』やで」
捜査官「さつまいもっすか？」
Ｂ品ですが
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はると「鳴門金時の天麩羅がうまいやで？」
捜査官「私は喉の水分もってかれるのでちょっと苦手ですが・・」
はると「関東のベチャ系の芋と比べたら食感違うけどホクホクのほうが好きやねん」
捜査官「まあ、新物なので一度は食べてみます。」
はると「いっぱい食べるんやで？」
新なると金時
本日から入荷開始の様子です、写真のＢ品は別のルートからいただいたもの。
大阪中央卸売市場にはＢ品の入荷はありません。
Ａ品で２６００円〜
Ｂ品で１６００円〜
スタートは高めですね。
Ｂ品といっても形が悪いだけで味は変わらないのでＯＫかな？
Ａ品が安くなったら売れ安くなると思います。
ただ、雨で湿度高いので芽が出やすい環境ですね。
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タグ：なると金時
７月８日『ミールキット ごはんがススム！サバの塩焼き』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
今日はご飯がススムシリーズですね。
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
冷凍塩サバフィレ ｘ ２枚
豆腐 ｘ １ＰＣ
焼麩 ｘ ４個
カニかま ｘ ２本
本日の野菜
オクラ ｘ ２個
（推定原価 約 ２５円）
サニー ｘ ２枚
（推定原価 約 ２０円）
だいこん ｘ １００ｇ
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約５５円
ごはんがススム！サバの塩焼き
冷凍魚シリーズの中で一番このサバがおいしいと個人的には思う
油がのってるサバで骨が少ないから食べやすくご飯が進みます
子供も食べやすそうな冷凍魚シリーズです。
サラダ白あえ
豆腐がたっぷり入ってるあえものですが下にはサニーが入ってます。
でサラダ用のドレッシングかけて食べたらおいしかったですよ、
半分食べて半分味を変えて楽しめました。
焼麩の味噌汁
昔ながらのお味噌汁です、今日の和風メニューにあったお味噌汁ですねぇ
だいこんたっぷり入ってました、昔実家でよく食べたやつにそっくりでした
本日のメニューは野菜は少なめですが非常にバランスのとれた和風メニューでした。
特に冷凍塩サバは非常においしいです、また食べたいですね。
ごちそうさまでした。
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今日はご飯がススムシリーズですね。
主菜：ごはんがススム！サバの塩焼き
副菜：サラダ白あえ
副菜：焼麩の味噌汁
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
材料
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本日の食材
冷凍塩サバフィレ ｘ ２枚
豆腐 ｘ １ＰＣ
焼麩 ｘ ４個
カニかま ｘ ２本
本日の野菜
オクラ ｘ ２個
（推定原価 約 ２５円）
サニー ｘ ２枚
（推定原価 約 ２０円）
だいこん ｘ １００ｇ
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約５５円
出来上がり！
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ごはんがススム！サバの塩焼き
冷凍魚シリーズの中で一番このサバがおいしいと個人的には思う
油がのってるサバで骨が少ないから食べやすくご飯が進みます
子供も食べやすそうな冷凍魚シリーズです。
サラダ白あえ
豆腐がたっぷり入ってるあえものですが下にはサニーが入ってます。
でサラダ用のドレッシングかけて食べたらおいしかったですよ、
半分食べて半分味を変えて楽しめました。
焼麩の味噌汁
昔ながらのお味噌汁です、今日の和風メニューにあったお味噌汁ですねぇ
だいこんたっぷり入ってました、昔実家でよく食べたやつにそっくりでした
本日のメニューは野菜は少なめですが非常にバランスのとれた和風メニューでした。
特に冷凍塩サバは非常においしいです、また食べたいですね。
ごちそうさまでした。
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７月８日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表になります。ご参考までに」
大雨でダメだ、売れないし商品も悪い（雨当たってるから）
持たないね〜
ただ、激安な商品も存在する。
今日は５０本入りのきゅうりが１ケース１００円とかあったけど笑えない・・・。
天気回復したら一気に上がりそうだ。
| 参考価格 | 店売価 | 気配 | |||||||||||
| 入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
| レタス | 15入 | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | 800 | ） | ↑ | |
| サニー | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1100 | ） | ||
| Ｇリーフ | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1900 | ） | （ | 1200 | ） | ||
| じゃがいも | 男爵 | 10ｋ | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | |
| メーク | 10ｋ | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 1550 | ） | ||
| にんじん | 10ｋ | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 700 | ） | ||
| 玉葱 | 淡路2L | 10ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1300 | ） | ↑ |
| キャベツ | 6玉 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 500 | ） | ↓ | |
| はくさい | 6玉 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 350 | ） | ||
| だいこん | 10本 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 900 | ） | ↓ | |
| ブロッコリー | 北海道 | 16玉 | （ | 2400 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1800 | ） | ↓ |
| ブロッコリー | 長野 | 12玉 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1500 | ） | ↓ |
| きゅうり | 5ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 800 | ） | ↓ | |
| トマト | 4ｋｇ | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1900 | ） | ↓ | |
| 小松菜 | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 40 | ） | ↓ | |||
| 水菜 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ↓ | |||
| ほうれん草 | ２０入 | （ | 80 | ） | 〜 | （ | 125 | ） | （ | 120 | ） | ||
| ピーマン | 4ｋｇ | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1200 | ） | ↓ | |
| ピーマン | PC | （ | 90 | ） | 〜 | （ | 130 | ） | （ | 50 | ） | ↓ | |
| スナップ | 1ｋ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | ） | |||
| きぬさや | 2k | （ | 3000 | ） | 〜 | （ | 3200 | ） | （ | 2700 | ） | ||
| にら | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 55 | ） | ||||
| アスパラ | Ｌ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 105 | ） | |||
| アスパラ | Ｍ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| アスパラ | Ｓ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| 白ねぎ | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | ↓ | |||
| カリフラワー | ８玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↓ | |
| オクラ | 高知 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ||||
| 青梗菜 | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| しめじ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 35 | ） | ↓ | ||
| えのき | 200ｇ | （ | 40 | ） | 〜 | （ | 60 | ） | （ | 45 | ） | ↓ | |
| エリンギ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 40 | ） | ↓ | ||
| パセリ | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 350 | ） | ||||
| みょうが | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 90 | ） | ||||
| 長いも | ＣＬ | （ | 2100 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2400 | ） | ||
| 南瓜 | 7玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 1000 | ） | ||
| インゲン | ２ｋｇ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1600 | ） | ↓ | |
| レッドキャベツ | 7玉 | （ | 2000 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 1600 | ） | ↓ | |
| ししとう | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 200 | ） | ||||
| レンコン | 徳島 | 10ｋｇ | （ | 4500 | ） | 〜 | （ | 4500 | ） | （ | 4500 | ） | |
| 新レンコン | 茨城 | 2ｋｇ | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2000 | ） | ↓ |
| 新レンコン | 徳島 | 1ｋｇ | （ | 900 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1200 | ） | |
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2021年07月07日
７月6と7日『ミールキット ６日と７日分』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
子供の用事と車検やなんやでうまく更新できねぇ〜。
今日は仕事休みなんですけどね〜。
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
ヤマト豚の切り落とし (１２０ｇ） ｘ １ＰＣ
天丼のたれ ｘ ２PC
豆腐 ｘ １PC
ウィンナー ｘ ２本
きくらげ ｘ １ＰＣ
本日の野菜
ニラ (２０ｇ） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 １５円）
もやし （１５０） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 ２５円）
にんじん （Ｓ） ｘ １本
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約５０円
＜沖縄＞まぜまぜジューシー
まぜご飯だそうですが豚バラの油っぽいライス？
これが予想に反してめちゃうまい！！！
大好きなヤマト豚はいってたのですがうまかった、一瞬で無くなった。
久しぶりに油っぽいの食べたからかもしれないけど、次も食べたいと思った。
ウィンナーと豆腐のチャンプルー
ゴーヤがはいってないチャンプルー個人的にゴーヤあまり好きじゃないので
ニラと豆腐のチャンプルーでＯＫ！
子供も食べやすいと思います、ちょっと塩多めっぽい感じでしたがメインとあう感じでした。
いきなり出来上がりですいません、
子供のプール帰ってきたら材料撮影前に料理できてました。
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
冷凍ハンバーグ (１１０ｇ） ｘ ２ＰＣ
スライスチーズ ｘ ２枚
冷凍コーン ｘ １ＰＣ
冷凍むきえだまめ ｘ １ＰＣ
ベーコン ｘ ２枚
本日の野菜
にんじん （４０ｇ） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 ５円）
きゅうり ｘ １本
（推定原価 約 １５円）
レタス ｘ ２枚
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約３０円
キラキラ七夕ハンバーグ
今日は七夕なので星の形にニンジンの型を抜くのですが型がないようで包丁でそれっぽく・・。
ハンバーグ自体は普通の冷凍ハンバーグでもう少しジューシーさがほしい。
本当に普通のハンバーグ。もう少しいい冷凍のにしてほしかったなぁ〜。
カリカリベーコンのサラダ
サラダは普通のベーコンサラダです、レタスがめちゃくちゃ安いので材料費は安めでしょう。
きゅうりとレタスがメインでたっぷり入っておりました
（別途レタスはもらったやつ追加してます。）
野菜が安いときはたくさん食べておきましょう！。
今日のメニューは２つとも普通やった。
昨日のメニューのほうがインパクト合った感じですね〜。
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子供の用事と車検やなんやでうまく更新できねぇ〜。
今日は仕事休みなんですけどね〜。
７月６日分
主菜：＜沖縄＞まぜまぜジューシー
副菜：ウィンナーと豆腐のチャンプルー
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
材料
 |  |
本日の食材
ヤマト豚の切り落とし (１２０ｇ） ｘ １ＰＣ
天丼のたれ ｘ ２PC
豆腐 ｘ １PC
ウィンナー ｘ ２本
きくらげ ｘ １ＰＣ
本日の野菜
ニラ (２０ｇ） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 １５円）
もやし （１５０） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 ２５円）
にんじん （Ｓ） ｘ １本
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約５０円
出来上がり！
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＜沖縄＞まぜまぜジューシー
まぜご飯だそうですが豚バラの油っぽいライス？
これが予想に反してめちゃうまい！！！
大好きなヤマト豚はいってたのですがうまかった、一瞬で無くなった。
久しぶりに油っぽいの食べたからかもしれないけど、次も食べたいと思った。
ウィンナーと豆腐のチャンプルー
ゴーヤがはいってないチャンプルー個人的にゴーヤあまり好きじゃないので
ニラと豆腐のチャンプルーでＯＫ！
子供も食べやすいと思います、ちょっと塩多めっぽい感じでしたがメインとあう感じでした。
７月７日分
いきなり出来上がりですいません、
子供のプール帰ってきたら材料撮影前に料理できてました。
主菜：キラキラ七夕ハンバーグ
副菜：カリカリベーコンのサラダ
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
冷凍ハンバーグ (１１０ｇ） ｘ ２ＰＣ
スライスチーズ ｘ ２枚
冷凍コーン ｘ １ＰＣ
冷凍むきえだまめ ｘ １ＰＣ
ベーコン ｘ ２枚
本日の野菜
にんじん （４０ｇ） ｘ １ＰＣ
（推定原価 約 ５円）
きゅうり ｘ １本
（推定原価 約 １５円）
レタス ｘ ２枚
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約３０円
出来上がり！
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キラキラ七夕ハンバーグ
今日は七夕なので星の形にニンジンの型を抜くのですが型がないようで包丁でそれっぽく・・。
ハンバーグ自体は普通の冷凍ハンバーグでもう少しジューシーさがほしい。
本当に普通のハンバーグ。もう少しいい冷凍のにしてほしかったなぁ〜。
カリカリベーコンのサラダ
サラダは普通のベーコンサラダです、レタスがめちゃくちゃ安いので材料費は安めでしょう。
きゅうりとレタスがメインでたっぷり入っておりました
（別途レタスはもらったやつ追加してます。）
野菜が安いときはたくさん食べておきましょう！。
今日のメニューは２つとも普通やった。
昨日のメニューのほうがインパクト合った感じですね〜。
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７月６日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表になります。ご参考までに」
はると「７月に入ってからかなり暇ですねぇ〜、困った。」
野菜、売れなさ過ぎて安いのですが困ったのは
「悪い野菜が多い」
雨が多いため雨噛んでしまって収穫して入荷した野菜が悪い状態です、
特に葉物は持ち悪く入荷時点で不良品も多数、
その日に食べるのはいいのですが翌日にはダメってなったりしますのでご注意を
| 参考価格 | 店売価 | 気配 | |||||||||||
| 入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
| レタス | 15入 | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 500 | ） | ↓ | |
| サニー | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1700 | ） | （ | 1100 | ） | ||
| Ｇリーフ | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1900 | ） | （ | 1200 | ） | ||
| じゃがいも | 男爵 | 10ｋ | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↑ |
| メーク | 10ｋ | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 1550 | ） | ↑ | |
| にんじん | 10ｋ | （ | 300 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 700 | ） | ↓ | |
| 玉葱 | 淡路2L | 10ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1200 | ） | ↑ |
| キャベツ | 6玉 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 500 | ） | ↓ | |
| はくさい | 6玉 | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 350 | ） | ↓ | |
| だいこん | 10本 | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↓ | |
| ブロッコリー | 北海道 | 16玉 | （ | 2400 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1800 | ） | ↓ |
| ブロッコリー | 長野 | 12玉 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1500 | ） | ↓ |
| きゅうり | 5ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 800 | ） | ↓ | |
| トマト | 4ｋｇ | （ | 1900 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2100 | ） | ||
| 小松菜 | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 60 | ） | ||||
| 水菜 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 60 | ） | ||||
| ほうれん草 | ２０入 | （ | 80 | ） | 〜 | （ | 125 | ） | （ | 120 | ） | ||
| ピーマン | 4ｋｇ | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1200 | ） | ↓ | |
| ピーマン | PC | （ | 90 | ） | 〜 | （ | 130 | ） | （ | 100 | ） | ||
| スナップ | 1ｋ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | ） | |||
| きぬさや | 2k | （ | 3000 | ） | 〜 | （ | 3200 | ） | （ | 2700 | ） | ||
| にら | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 55 | ） | ||||
| アスパラ | Ｌ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 105 | ） | |||
| アスパラ | Ｍ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| アスパラ | Ｓ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | |||
| 白ねぎ | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | ↓ | |||
| カリフラワー | ８玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↓ | |
| オクラ | 高知 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ||||
| 青梗菜 | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| しめじ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 35 | ） | ↓ | ||
| えのき | 200ｇ | （ | 40 | ） | 〜 | （ | 60 | ） | （ | 45 | ） | ↓ | |
| エリンギ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 40 | ） | ↓ | ||
| パセリ | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 350 | ） | ||||
| みょうが | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 90 | ） | ↑ | |||
| 長いも | ＣＬ | （ | 2100 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2400 | ） | ||
| 南瓜 | 7玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 1000 | ） | ||
| インゲン | ２ｋｇ | （ | 2300 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2100 | ） | ||
| レッドキャベツ | 7玉 | （ | 2000 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 1600 | ） | ↓ | |
| ししとう | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 200 | ） | ||||
| レンコン | 徳島 | 10ｋｇ | （ | 4500 | ） | 〜 | （ | 4500 | ） | （ | 4500 | ） | |
| 新レンコン | 茨城 | 2ｋｇ | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2000 | ） | ↓ |
| 新レンコン | 徳島 | 1ｋｇ | （ | 900 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1200 | ） | |
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2021年07月05日
７月４日『ミールキット ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
日曜日の晩御飯になりました。
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
スパゲッティ ｘ ２００ｇ
ツナ缶 ｘ １個
冷凍えだまめ ｘ １ＰＣ
塩ポン酢 ｘ ２ＰＣ
ポークハム ｘ １ＰＣ
チーズ ｘ ３０ｇ
スライスアーモンド ｘ １ＰＣ
本日の野菜
玉ねぎ ｘ １個
（推定原価 約 ２０円）
カットかぼちゃ ｘ １６０ｇ
（推定原価 約 １５円）
サニー ｘ ２枚
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約４５円
ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ
暑いときは食べやすくていい冷たいスパゲッティ、ツナとトマトでさっぱり！
今日は加工品のアイテムが多かったので野菜が少なく見えますねぇ〜。
なぜか！白ごはんも作っちゃったらしくスパゲッティをおかずにご飯はきついぜぇ〜〜〜。
＊途中で納豆だしてきました。
ほくほくかぼちゃのチーズ焼き
こちらはチーズ焼きですがかぼちゃと玉ねぎがぎっしり入っております。
どちらかをいうとグラタン風？みたいな味になってました、おいしかったです。
アーモンドのミニサラダ
なぜかキャベツの千切りサラダになってました（笑）
どうやらお昼ごはんにサラダだけ子供とたべてしまった模様、、、。
めちゃくちゃおなかいっぱいになりました。
麺類のときは白ご飯いらないです。
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日曜日の晩御飯になりました。
主菜：ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ
副菜：ほくほくかぼちゃのチーズ焼き
副菜：アーモンドのミニサラダ
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
 |  |
本日の食材
スパゲッティ ｘ ２００ｇ
ツナ缶 ｘ １個
冷凍えだまめ ｘ １ＰＣ
塩ポン酢 ｘ ２ＰＣ
ポークハム ｘ １ＰＣ
チーズ ｘ ３０ｇ
スライスアーモンド ｘ １ＰＣ
本日の野菜
玉ねぎ ｘ １個
（推定原価 約 ２０円）
カットかぼちゃ ｘ １６０ｇ
（推定原価 約 １５円）
サニー ｘ ２枚
（推定原価 約 １０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約４５円
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ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ
暑いときは食べやすくていい冷たいスパゲッティ、ツナとトマトでさっぱり！
今日は加工品のアイテムが多かったので野菜が少なく見えますねぇ〜。
なぜか！白ごはんも作っちゃったらしくスパゲッティをおかずにご飯はきついぜぇ〜〜〜。
＊途中で納豆だしてきました。
ほくほくかぼちゃのチーズ焼き
こちらはチーズ焼きですがかぼちゃと玉ねぎがぎっしり入っております。
どちらかをいうとグラタン風？みたいな味になってました、おいしかったです。
アーモンドのミニサラダ
なぜかキャベツの千切りサラダになってました（笑）
どうやらお昼ごはんにサラダだけ子供とたべてしまった模様、、、。
めちゃくちゃおなかいっぱいになりました。
麺類のときは白ご飯いらないです。
ごちそうさまでした。
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７月５日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表になります。ご参考までに」
はると「仕事の関係で今後更新が遅れてアップするかもしれません。」
雨でやばい野菜がいっぱいあります！
雨ふってからの収穫で入荷しているが悪い状態の野菜が増えてきました。
すべて廃棄です、「きゅうり」、「小松菜」など入荷も多く廃棄も数百ケース、
もったいないけどなぁ〜、食品ロスだもんなぁ〜
| 参考価格 | 店売価 | 気配 | |||||||||||
| 入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
| レタス | 15入 | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 650 | ） | ||
| サニー | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1700 | ） | （ | 1100 | ） | ↑ | |
| Ｇリーフ | 15入 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1700 | ） | （ | 1200 | ） | ||
| じゃがいも | 男爵 | 10ｋ | （ | 100 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 900 | ） | |
| メーク | 10ｋ | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1600 | ） | （ | 1500 | ） | ||
| にんじん | 10ｋ | （ | 300 | ） | 〜 | （ | 1000 | ） | （ | 700 | ） | ↓ | |
| 玉葱 | 淡路2L | 10ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1000 | ） | |
| キャベツ | 6玉 | （ | 800 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 800 | ） | ||
| はくさい | 6玉 | （ | 500 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 400 | ） | ↓ | |
| だいこん | 10本 | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1200 | ） | ↓ | |
| ブロッコリー | 北海道 | 16玉 | （ | 2400 | ） | 〜 | （ | 2800 | ） | （ | 1800 | ） | ↓ |
| ブロッコリー | 長野 | 12玉 | （ | 1300 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1500 | ） | ↓ |
| きゅうり | 5ｋ | （ | 1000 | ） | 〜 | （ | 1200 | ） | （ | 800 | ） | ↓ | |
| トマト | 4ｋｇ | （ | 1900 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2100 | ） | ↑ | |
| 小松菜 | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 60 | ） | ||||
| 水菜 | ２０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ↑ | |||
| ほうれん草 | ２０入 | （ | 80 | ） | 〜 | （ | 125 | ） | （ | 100 | ） | ||
| ピーマン | 4ｋｇ | （ | 1500 | ） | 〜 | （ | 1800 | ） | （ | 1300 | ） | ||
| ピーマン | PC | （ | 90 | ） | 〜 | （ | 130 | ） | （ | 100 | ） | ||
| スナップ | 1ｋ | （ | 1600 | ） | 〜 | （ | 2200 | ） | （ | ） | |||
| きぬさや | 2k | （ | 3000 | ） | 〜 | （ | 3200 | ） | （ | 2700 | ） | ||
| にら | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 55 | ） | ||||
| アスパラ | Ｌ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 105 | ） | |||
| アスパラ | Ｍ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 105 | ） | |||
| アスパラ | Ｓ | ５０入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 90 | ） | |||
| 白ねぎ | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 100 | ） | ↓ | |||
| カリフラワー | ８玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1400 | ） | （ | 1000 | ） | ↓ | |
| オクラ | 高知 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 80 | ） | ||||
| 青梗菜 | １０束 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 50 | ） | ||||
| しめじ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 35 | ） | ↓ | ||
| えのき | 200ｇ | （ | 40 | ） | 〜 | （ | 60 | ） | （ | 45 | ） | ↓ | |
| エリンギ | 100ｇ | （ | ） | 〜 | （ | 50 | ） | （ | 40 | ） | ↓ | ||
| パセリ | ２５入 | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 350 | ） | ||||
| みょうが | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 90 | ） | ↑ | |||
| 長いも | ＣＬ | （ | 2100 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2400 | ） | ||
| 南瓜 | 7玉 | （ | 1200 | ） | 〜 | （ | 1500 | ） | （ | 1000 | ） | ↑ | |
| インゲン | ２ｋｇ | （ | 2300 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2100 | ） | ↓ | |
| レッドキャベツ | 7玉 | （ | 2000 | ） | 〜 | （ | 2000 | ） | （ | 1600 | ） | ↓ | |
| ししとう | １ＰＣ | （ | ） | 〜 | （ | ） | （ | 200 | ） | ||||
| レンコン | 徳島 | 10ｋｇ | （ | 4500 | ） | 〜 | （ | 4500 | ） | （ | 4500 | ） | |
| 新レンコン | 茨城 | 2ｋｇ | （ | 1800 | ） | 〜 | （ | 2400 | ） | （ | 2200 | ） | ↓ |
| 新レンコン | 徳島 | 1ｋｇ | （ | 900 | ） | 〜 | （ | 1300 | ） | （ | 1200 | ） | |
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2021年07月02日
７月１日『本日のミールキット ごはんがススム！あじの昆布白醤油干し』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
先日ガスが出ないトラブル発生！！！ということはご飯が作れない！！！
で調べたらガスの元栓が閉まってました・・・。
原因は元栓にペットボトルか何かが当たってしらないうちに閉まってしまった模様。
もう少しで大阪ガス呼ぶところでした。
で更新今日になっちゃいました。
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日の食材
冷凍あじの白醤油干し ｘ ２枚
ウィンナー ｘ ２本
粒入りマスタード ｘ １PC
冷凍コーン ｘ １PC
本日の野菜
じゃがいも ｘ ３個
（推定原価 約 ６０円）
カット玉ねぎ ｘ １PC
（推定原価 約 ２０円）
Gリーフ ｘ ２枚
（推定原価 約 ２０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約１００円
ごはんがススム！あじの昆布白醤油干し
ガス事件発生後に（魚も焼けなかったので）作っていただきました。
味付きの食べやすい魚シリーズです、焼くだけなので奥さん簡単！！
個人的にはだいこんおろしもほしかった感じですね、
ちょっと硬めの骨があったりする魚なので子供には気をつけてたべてもらいました。
マスタード香るジャーマンポテト
じゃがいもたっぷり入ってます。今や高かったじゃがいもも安くなってますので食べやすいイメージです。
ただ、以前のじゃがいも本来のおいしさが薄くなってきた感じがします、マスタード風味のはずなのですが辛くもなくじゃがいもの味が勝ってしまって味が薄いかな？子供にはいいかもしれませんけど（子供用はマスタードなしで）
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先日ガスが出ないトラブル発生！！！ということはご飯が作れない！！！
で調べたらガスの元栓が閉まってました・・・。
原因は元栓にペットボトルか何かが当たってしらないうちに閉まってしまった模様。
もう少しで大阪ガス呼ぶところでした。
で更新今日になっちゃいました。
主菜：ごはんがススム！あじの昆布白醤油干し
副菜：マスタード香るジャーマンポテト
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
材料
 |  |
本日の食材
冷凍あじの白醤油干し ｘ ２枚
ウィンナー ｘ ２本
粒入りマスタード ｘ １PC
冷凍コーン ｘ １PC
本日の野菜
じゃがいも ｘ ３個
（推定原価 約 ６０円）
カット玉ねぎ ｘ １PC
（推定原価 約 ２０円）
Gリーフ ｘ ２枚
（推定原価 約 ２０円）
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約１００円
出来上がり！
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ごはんがススム！あじの昆布白醤油干し
ガス事件発生後に（魚も焼けなかったので）作っていただきました。
味付きの食べやすい魚シリーズです、焼くだけなので奥さん簡単！！
個人的にはだいこんおろしもほしかった感じですね、
ちょっと硬めの骨があったりする魚なので子供には気をつけてたべてもらいました。
マスタード香るジャーマンポテト
じゃがいもたっぷり入ってます。今や高かったじゃがいもも安くなってますので食べやすいイメージです。
ただ、以前のじゃがいも本来のおいしさが薄くなってきた感じがします、マスタード風味のはずなのですが辛くもなくじゃがいもの味が勝ってしまって味が薄いかな？子供にはいいかもしれませんけど（子供用はマスタードなしで）
ごちそうさまでした。
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