岡崎のトランポリンパーク、エイルリーブル(aile libre)とは?

週末に、岡崎市の矢作地区にあるトランポリンパーク『エイルリーブル(aile libre)』トランポリン体験をしました。

スクールだけでなく、グループで時間借りしてトランポリンを楽しむことが出来ます。

住所 愛知県岡崎市東大友町字川原3-1
営業時間 平日15:00-21:00, 土日祝10:00-21:00
電話番号 0564-31-5539
駐車場 無料20台

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岡崎では珍しい、トランポリン専用のスポーツ施設で、スクール前提の施設ではありますが、ビジターとしてレンタル利用も可能です。(初回に入会金が少額必要です)
電話で予約することになりますが、50分単位でのレンタル利用が可能です。

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トランポリンが埋め込み式で落下の心配がありません。

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また、スクールで教えているスタッフが入口のところの受付に常駐しているので、初心者・子ども・大人・シニアの方まで、安全に遊べます。

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料金は以下のとおりです。
支払は、PayPayが使えます。

なお、新規会員登録料が初回利用時に必要です。(¥800 税込)
利用には靴下の着用が必要ですが、それ以外は動きやすい服装であれば問題ありません。

ブルーエリア(推奨6名まで)
 平日 2,500円/1セット(50分)
 土日祝 3,000円/1セット(50分)

グリーンエリア(推奨6名まで)
 平日 3,000円/1セット(50分)
 土日祝 3,500円/1セット(50分)

イエローエリア(推奨6名まで)
 平日 2,500円/1セット(50分)
 土日祝 3,000円/1セット(50分)

※ ブルーエリア・グリーンエリアレンタル時のセットオプション

オレンジエリア(推奨12名まで)
 平日 4,000円/1セット(50分)
 土日祝 5,000円/1セット(50分)

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ブルーエリア・グリーンエリア・イエローエリアは毎時00〜50分がレンタル時間(10分間メンテナンス時間)となります。
オレンジエリアは毎時30〜20分がレンタル時間(10分間メンテナンス時間)となります。

このエリアの違いは、トランポリンのバネの違いです。

ブルーエリア
 ⇒ 標準

オレンジエリア
 ⇒ バネが少し弱く小さい子供・チア/フィギュアスケートの練習にも適しているエリア

グリーンエリア
 ⇒ バネが強くよく跳ねるエリアで、公式競技でも使われるトランポリンエリア

イエローエリア(オプションエリア)
 ⇒ スポンジプールで3mの飛び込み台付きのエリア (単体使用は不可)


今回は、一番跳ねるグリーンエリアを50分お借りして汗をかきました。
グループ利用でシェアしたので、一人一人の負担は1000円未満におさまりました。

グリーンエリア 土日祝1セット(50分)
¥3,500 (税込)

世界大会等の競技会で使用するのと同じタイプのトランポリンを跳ぶことができます。

なわとび・ゴムひも等も無料貸出してくれます。

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レンタル対象ではないですが、競技の練習用スペースもあります。

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少しの利用でも、足の筋肉がガタガタに・・・
いかに普段使わない筋肉が鍛えられるか、ってことでしょう。

トランポリンの効能は?

トランポリン運動は、ジョギングに比べて68%運動効率が高いらしく、なんと

『5分間のジャンプ = ジョギング1km』

に匹敵する運動量とのこと。

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ダイエット効果も高く、リンパの流れをよくして、筋肉・体幹を鍛えるのに効果的とのことです。

子ども(10歳以下)のインナーマッスル・体幹トレーニングにも最適で、足腰の負担が少ない運動が可能なので、シニア世代の運動にも適しているとのこと。

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スクールに入って、インナーマッスル・体幹を鍛えるのも良し、ビジターで使いたい時にレジャー感覚で気軽に利用するのも良し。

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2020年2月22日オープンしたばかりの新しい施設です。
動画も含めSNSで様々な情報が発信されていますので、参考にして、地域の施設使ってみてください。

お気軽にトランポリン運動ができ、お勧めです。