睡眠の質向上への考察

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こんにちは、くにちゃんです。
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。

今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
株式会社ブレインスリープの【ブレインスリープピロー＋ピローカバー(アクティブエア）ホワイト】について、ご紹介します。
(特に注記のない限り、記載の金額は全て税込金額です。)
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睡眠の質を改善しよう「BRAIN SLEEP PILLOW」



質のいい睡眠とは、脳が眠ることです。
脳が眠る最大のポイント、それは寝入りの最初の90分が深いこと。
睡眠には深い睡眠のノンレム睡眠、浅い睡眠のレム睡眠があり、4〜5回ほど繰り返されて朝を迎えます。最初のノンレム睡眠は一番深く、「約90分」続きます。本来は6時間以上眠ることが最適ではありますが、睡眠時間を十分に確保できない人は最初の90分のノンレム睡眠を深くすることで睡眠サイクルの質をあげることができます。
この９０分が、本当のシンデレラタイム。
眠り初めのこの９０分で成長ホルモンの７から８割が放出されています。『22時〜26時の間は“シンデレラタイム”だから、その時間に寝なくちゃ』というのは医学的にはなんの根拠もありません。大切なのは『眠り始めの90分』。美肌やダイエットにも関係している成長ホルモンを始めの90分にしっかり分泌させるために、しっかり脳を眠らせる睡眠環境を作れることが大切なのです。
Point 1
抜群の通気性で、脳を冷やして早く深く眠る。
ブレインスリープピローは、抜群の通気性を持つ種素材と独自構造によって、脳の深部体温を下げ、快適で深い睡眠環境をつくりだします。
深く眠るには“深部体温の低下＝脳を冷やす”深部体温とは、脳や内臓の温度のことです。深部体温が下がっていくことにより、眠くなっていき深く眠りに落ちることができます。
Point 2
もう、「合わない」をなくす。オーダーメイドを超えるフィット感。
特種素材で作られた独自の3層構造と7グラデーション構造が、どんな体にも、どんな寝姿勢にもしっかりフィット。オーダーメイドを超えるフィット感を体感してください。
頭・首の形は人それぞれ
高さや柔らかさが合わないと朝のスッキリ感や首・肩のこりにも影響してしまいます。自分の頭・首の形にしっかりとフィットする枕を選ぶことが良質な健康には大切です。
Point 3
クリーン、そしてエコ。
毎日、長時間お肌に振れる枕だからこそ、衛生面には徹底的にこだわりを持っています。
お手入れだってお手軽に、いつまでも清潔で、環境にもやさしい枕を目指しました。
簡単に洗えるから、キレイが続きます。
シャワーで簡単に洗え、風通しのいいところに15分ほどおいておくだけでいいんです。お手入れも簡単です。へたってきたと感じたら、45度以上のお湯を枕にかけるだけでふっくら感を復活させることができます。
Function 1
好みの高さに合わせて、上下どちらでも使えるブレインスリープピローは、枕の上下を入れ替えても使用できる上下リバーシブル仕様で設計されています。どちらの高さでご使用いただいても最適な機能を体験していただくことが可能なため、自分のお好みの高さでご使用いただくことができます。
様々な体格に合わせた3種のサイズ
良質な睡眠のためには、小柄な女性と大柄な男性では枕の高さの最適解も異なります。身長・体重・体格・好みによって、良質な睡眠に適した枕の高さは様々です。すべての人に最適な睡眠環境をご提供するために、ブレインスリープピローでは3つの高さの枕をご用意しています。

値段・キャンペーン
33,000円(税込み)：キャンペーン9/1AM8:59まで、枕２個購入で通常価格66,000円が、62,700円と5%引きです。

こんにちは、くにちゃんです。
　今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。
今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
質の良い睡眠に大切なのは深部体温です
【ブレインスリープピロー】枕
をご紹介します。
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「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」


この【ブレインスリープピロー】は
「スタンフォード式最高の睡眠」から生まれたブレインスリープピローは超通気メッシュ構造で快適に頭を冷やすことを実現。
さらに、良質な睡眠へ導くための3つの機能を兼ね備えました。
枕に熱がこもりやすいと熱が放出されず深部体温が下がりにくくなるので、特に通気性の高い枕を選ぶことが重要です。
特にこれからの暑い季節には、質の良い睡眠のため深部体温を下げて眠りにつくことがポイントです。
zzzLandが提案するナイトルーティーン６ステップとは
１． 寝る時間の90分前に入浴をする。
寝る時間の90分前、15分程度の入浴により深部体温を上昇させることが、スムーズかつ良質な睡眠に効果的です。体温には皮膚温度と深部体温がありますが、睡眠には皮膚温度と深部体温の差が縮まること（2℃以内）、すなわち最終的に皮膚温度が高く深部体温が低くなることが重要なのです。
深部体温は上がった分だけ大きく下がろうとする性質があるため、就寝前の入浴が最も効果的といえます。
２． 肌に触れるものは心地よい素材を着る。
上質な睡眠をとるためには、頭と体を「リラックス」させることも１つのポイントです。眠る準備として身体の休息を心掛けましょう。肌に触れるものは、できるだけストレスを感じない心地よい素材を選ぶことが大切です。
３． 携帯やテレビを見るときはブルーライトカットする。
スマホやPCからのブルーライトを寝る前に浴びると、睡眠ホルモンと呼ばれる“メラトニン”の分泌が抑えられ、覚醒状態に移行してしまうため睡眠にはよくありません。スマホやPCなどの電子機器の使用は、就寝前はできるだけ控えるか、目に浴びるブルーライトをできるだけカットするようにしましょう。
４． 寝室へ行く前に疲れて酸化した身体にミネラルたっぷりフルボ酸を採る。
ミネラルは骨や歯の形成、味覚の維持、筋肉収縮の調整、皮膚の健康維持などの役割の他に神経の機能維持の働きもあります。 そのため、ミネラルが不足すると神経が高ぶり睡眠の質低下につながってしまうのです。睡眠の前は、コップ1杯ミネラルの補給をルーティーン化しましょう。
５． 睡眠にいい香りを枕にワンプッシュする。
上質な眠りをとるためには、頭と体を「リラックス」することも1つのポイントです。頭と体をリラックスさせる方法のひとつに、アロマオイルがあります。睡眠の前に枕やシーツなどの寝具に、アロマをシュッとひと吹き。深呼吸すれば、一日の緊張をほどき眠りモードに入りやすくなります。
６． ブレインスリープピローで頭を冷やして寝る。
快適に頭を冷やせるブレインスリープピロー枕で、質の良い睡眠のため深部体温を下げて寝ることが一番です。

【ブレインスリープピロー】枕
最高の睡眠をもたらすために開発された枕。エアループで圧倒的な通気性を実現し、脳を冷やすことでスムーズな入眠に導きます。お手入れも簡単、シャワーで枕まるごと洗えるので清潔が長続きします。
値段：１個　￥33,000 税込
２個セット：通常合計価格：￥66,000 税込→特別価格：￥62,700 税込
5％OFF￥3,300相当お得です。

こんにちは、くにちゃんです。



　


今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます
今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
腰痛改善、睡眠の質を向上マットレス！！
【雲の安らぎ極マットレス】！！
をご紹介します。





腰痛改善、睡眠の質を向上マットレス！！
【雲の安らぎ極マットレス】！！
睡眠中の悩みを抱える方に年代を問わず、支持されている



　　　　　　　
　【雲の安らぎ極マットレス】

�@ こだわり抜いた高反発マットレス
�A 最大級の厚み！13層の極厚27cm！
�B プレミアムポケットコイルで寝心地抜群！
�C 完全日本製の高品質！
�D 送料無料：シングル　98,000円・ダブル　118,000円
�E 60日間返金保証キャンペーン中

まとめ
各地テレビ局でも評判通りのマットレスとして取り上げられました
・寝心地抜群のマットレス
・高反発マットレス
詳細はこちら


選ばれる８つの理由！！
１． 暑さ27cmの大ボリューム！
　雲のように体を包み込む
２． 3Dスプリング高反発構造！
　驚きの耐圧分散能力
３． 6.5インチの極上コイル！
　宙に浮かぶような寝心地
４． 理想の反発力！
　　クラウドMAXウレタンを両面に使用
５． 抜群の通気性！
　　特注のエアーレットによる
６． 抜群の保温性！
　　ピロートップを超えた新素材、
　　ハイグレードニットを採用
７． 防ダニ！　抗菌！　防臭！
　　
８． 完全日本製！
国内工場で一つ一つ丁寧に製造

こんにちは、くにちゃんです。


　
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます
今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
質の良い睡眠が得られる
ムーンムーン株式会社の
無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】
をご紹介します。





睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠中に空気の通り道である【気道】が
ふさがることによって、脳に十分な酸素が行き渡らなくなる
病気です。
眠っている間に脳が酸素不足になるため、
しっかりと睡眠時間をとっているにもかかわらず、
日中のパフォーマンスが低下する原因になります。
睡眠時無呼吸症候群を放置していると、いずれは
脳疾患や心疾患など、重大な病気を引き起こすと
いわれています。

セルフチェック項目
１． 家族から睡眠中に大きなイビキをかくといわれた。
２． 睡眠時間は十分とれているが、起床時に熟睡感がない。
３． 起床時に頭痛や頭が重い感じがある。
４． 日中に強い眠気に襲われる。
５． 集中力が散漫で、うっかりミスが多い。
以上のチェック項目で、該当項目がいくつあったでしょうか
多ければ多いほど、睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いといえます。

イビキ対策方法は、【横向き寝】　になります。
横向きで寝ることによって、気道をふさぐことなく、呼吸の
通りをスムーズにすることができます。
医療関係者も【横向き寝】を推奨しています。

しかし、普通の枕では横向き寝には適していません。
【横向き寝の姿勢】を取り続けるためには、【横向き寝】専用に
開発された枕が必要です。

そこで長年にわたって開発・改良された枕が
【横向き寝】専用枕【ＹＯＫＯＮＥ３】です。




ポイント
１． 横向き寝・仰向き寝にも最適な高さを維持できます。
２． ２枚のシートを出し入れして、好みの高さに調節
できます。
３． 首マッサージ機能があります。


【ＹＯＫＯＮＥ３】の値段

グレー×ネオンイエロー　：　17,820円(税込み)



ブラック×ホワイト　：　17,820円(税込み)



サイズ：縦47cm×横65cm×高さ12cm　　重さ2Kg

＊返金保証：商品が届いてから、１か月間使用後
　１週間以内に商品を返送する必要があります。
それ以前、以降の返品はできません。
連絡後、１週間以内に返送しなければなりません。

返金は、商品の送料・事務手数料・廃棄料として
3,000円(税込み)が差し引かれます。

＊すべてのキャンペーンは、予告なく終了する場合があります。



横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

こんにちは、くにちゃんです。


　
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます
今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
質の良い睡眠が得られる
眠りのランドマーク＜ズーランド＞の
ブレインスリープピロー枕
をご紹介します。

日本の枕史上、最高値となる8万円（税別）の商品です！その名も【極上まくら】
高級羽毛布団で使用されているポーランド産シルバーグースダウンをシングルの
羽毛掛け布団1枚とほぼ同じ量使用している枕：値段は80,000円(税抜き)です。
枕カバーにはシルク（絹）素材を採用しているので、保湿効果や吸放湿も期待できます。
シルクならではのしっとりと滑らかな艶と肌触りが体感できます。
枕は毎日使う人生のパートナー、価格ではなく品質を重視し良質な素材を惜しみなく使い
とことん寝心地を追求した枕です。
ケースも豪華で枕専用の桐箱を使用しているため、木箱特有の香りと調湿機能で、枕を大事に保管します。洋服や着物の保管にも使えます。毎日使う枕ですから、ケースは無くても
その分値段を安くしたほうがいいとも思いますが・・・

「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」



人生の3分の１は、睡眠です。
もっと美味しい睡眠をとるには
からだが喜びを感じる睡眠をとるには
「眠る」ことは生きる力を発生させます。
しかし眠るには体力がいるんです。
幸せに生きるために、良く眠るのです。
睡眠の質を決めるのは、「最初の90分」と言われています。
睡眠には深い睡眠のノンレム睡眠、浅い睡眠のレム睡眠があり、
これを4〜5回ほど繰り返されて朝を迎えます。
最初のノンレム睡眠は一番深く、「約90分」続きます。
本来は6時間以上眠ることが最適ではありますが、
睡眠時間を十分に確保できない人は最初の90分の
ノンレム睡眠を深くすることで睡眠サイクルの質を
あげることができます。
黄金の90分を生み出し睡眠の質を向上させましょう。
それでは
黄金の90分を生み出すための3ポイントについて
１．頭を冷やすこと
昔から頭寒足熱と言われるように、頭部を冷やすことで
深部体温の低下を促します。
２．自分にあった枕であること
自分の首や頭の形にフィットすることで寝起きの首や肩の
痛みや不快感を軽減、寝返りがしやすいことで
中途覚醒しずらくなります。
３．常に清潔であること
頭皮の皮脂や汚れが蓄積されることでダニやカビが
発生しやすくなります。
外部要因によって睡眠を阻害されないように常に清潔な環境に
しておくことが大切です。
　　　
　　　どんな枕も、使い続けたらダニ・カビが繁殖します。
　　　グリーンループで、かんたんお手入れでき
　　　こまめに手洗いすることが大事。

BRAINSLEEP PILLOWはお手入れ簡単。
シャワーでさっと水洗い
10分ほど風通しのいいところに置いておくだけ。

いつもキレイが続きます。

eume×ブレインスリープコラボセット　(LOW/WHITE)
￥35,509
通常価格 ￥37,378
現在、「ブレインスリープピロー」がご好評により品切れです。
次回お届けは、2021年3月上旬の予定です。予約販売です。
単品もあります。
ブレインスリープピローLOW＋ダブルメッシュカバーWHITE
￥33,000 (税込み)：（LOW(女性ｵｽｽﾒ)　WHITE）

ブレインスリープピローSTANDARD＋ダブルメッシュカバーWHITE
￥33,000 (税込み)

ブレインスリープピローLOW＋ダブルメッシュカバーNAVY
￥33,000 (税込み)

ブレインスリープピローSTANDARD＋ダブルメッシュカバーNAVY
￥33,000 (税込み)

ブレインスリープピローHIGH＋ダブルメッシュカバーWHITE
￥33,000 (税込み)

ブレインスリープピローHIGH＋ダブルメッシュカバーNAVY
￥33,000 (税込み)

＊好評により品切れとなっております。予約販売となり、
次回お届けは、2021年3月上旬を予定です。




「眠る」ことは生きる力「BRAIN SLEEP PILLOW」

睡眠に理想のマットレス
腰痛改善、睡眠の質を向上させたいと数あるマットレスの比較で人気ランキングその結果
人気ランキングで最上位に来たのが、
【雲の安らぎ極マットレス】という商品です。

詳細はこちら
⇩







13層構造で27cmの厚さがあります。独自開発した体圧分散構造で
・理想の反発力
・抜群の通気性
・抜群の保温性
・防ダニ、抗菌、防臭等(常に悩ませられるダニ、高い防御力でダニを寄せ付けません)

側生地にはハイグレードニット生地を使用した高級マットレスです。もちろん完全日本製。

特徴は
1.ふわふわした寝心地で体も支えてくれるので、寝返りが楽にできる。
2.プレミアム高反発コイルでの適度な反発力があり、へたりにくい
3.片側に2cmずつ4cmクラウドMAXウレタンを採用しています。
　通気性・重さ・反発力・耐久性が他のマットレスと全く違います。
　さらに匂いカット機能があります。

腰痛にいいマットレスを選ぶときに大事なポイントは以下の３つ！
�@ 適度な寝返りが打てる
�A 腰に負担がかからない
�B 体圧分散ができる

人気ランキングで1位の雲のやすらぎ極プレミアムは
腰痛対策のマットレスとして多数の医師も納得になっていて、体験者の評価も
長年の腰痛の悩みが改善された、熟睡できた、寝返りが楽になった等その評価も高いようです。

マットレスに考えられる機能をすべて詰め込んだ機能性と、まるで雲の上で寝ているような寝心地が得られます。

60日間の返金保証、キャンペーン中です。
シングルで特別価格　98,000円は安くはないですが
健康志向が強い現在、質の高い睡眠・腰痛対策・防ダニ効果これだけでも
費用対効果があります。

人生の3分の1は睡眠、睡眠の「質」を高めるには、寝具が重要です。
睡眠に関する正しい知識を身につけ、自分の体の性質や状態を理解すれば、
睡眠の質も向上します。

　『絶賛された雲のやすらぎマットレス版が遂に商品化！！』

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「雲のやすらぎ」でこだわり抜いたのは『雲に浮いてるような感覚』です。

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　厚さ27cmの極厚13層高反発マットレス！
更に、極上高反発ポケットコイル採用で寝心地抜群！

　13層やすらぎマットレスのもっと詳細が知りたい方はこちら
↓　　　↓　　　↓　　　↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BM1NP+633JEA+2DDC+4MQ0J7
　

こんにちは、くにちゃんです。
　
今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。



今回、快適な睡眠についてご検討されている方に
質の良い睡眠が得られる
【トゥルースリーパープレミアケア】
をご紹介します。







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この【トゥルースリーパープレミアケア】は

睡眠時の腰・肩の負担を軽減し、とろける寝心地が得られます。

その特徴は

プレミアケアが選ばれる5つの特徴

�@低反発素材「ウルトラ ヴィスコエラスティック」でオーダーメイドのようにフィット
　します。

　弾力性や復元性に優れる低反発素材。体の凹凸に合わせて自在に変形し、体全体を優しく包み込むようにフィットします。柔らかいのに支えられる絶妙な寝ごこちは、一度眠ると
クセになる心地よさ。お一人お一人に合った眠りをサポートします。

�A腰や肩にかかる体圧を分散し睡眠時の体への負担を大幅に軽減します。

　肩や腰などに体圧が集中すると、違和感の原因に。トゥルースリーパーは体圧を分散して睡眠時の体の負担を大幅に軽減。無理のない睡眠姿勢をサポートし、朝まで快適にお休み
いただけます。

�Bいまお使いの布団やベッドに敷くだけ、買い替え不要でお手軽です。

　いまお使いの敷き布団やベッドマットレスの上に敷くだけで、快適な睡眠が得られます。寝具を買い替える必要がなく、手軽に、簡単にお使いいただけます。

�Cインナーカバー付きで一年中快適な眠りが得られます。

本体を保護するインナーカバーは、春夏用は通気性のよいメッシュ面、秋冬用はなめらかなスムース面を使い分けられるリバーシブル仕上げ。もちろんカバーも抗菌・防臭加工です。一年中快適な眠りをお楽しみください。

�D信頼の日本製、安心の抗菌仕様です。

毎日使う寝具はやっぱり安心して使いたい。トゥルースリーパーのマットレスは国内で徹底した品質管理のもと製造しております。加えて銀由来の抗菌・防カビ・防ダニ仕様だから、衛生的にも安心。快適にお休みいただけます。

まずは、納得するまでたっぷりとあなた自身がお試しください。万が一、ご満足いただけなければ、ご使用後でも商品代金を全額返金できます。
ただし、商品到着後60日以内です。また返品時の送料はお客様ご負担となります。
「予定なくキャンペーンが終わる可能性があります。」
対象外商品があります。確認が必要です。

トゥルースリーパー プレミアケアのサイズについて

シングル・セミダブル・ダブル・クイーンの4サイズがあります。

値段

単品合計価格： 69,600円(税抜)　→　販売価格：34,800円(税抜)

どんな寝具が良いか

理想は、睡眠時に体にかかる圧を分散してくれる寝具です。

こんにちは、くにちゃんです。
　
今日もブログをご覧頂きありがとうございます。




今回、快適な睡眠について、ご検討されている方に

【いびき、睡眠時無呼吸症候群、ストレートネックの方にオススメな枕【YOKONE3】

をご紹介します。

【YOKONE3】




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YOKONE3　とは

�@【睡眠の質が向上する枕】横向き寝をする事で呼吸がしやすくなり睡眠の質が向上する枕です。仰向けで寝るとスムーズな呼吸ができず眠っている間に４，０００個の風船を膨らませる位の疲労になります。

�A【横向き寝専用枕】いびき、睡眠時無呼吸症候群、ストレートネックの方にオススメな枕。いびきの軽減や疲れを取れやすくする寝相として横向き寝が良いとされています。

�B【まくらの特徴１】高さ調整板で４段階の高さが選べ男性・女性どちらでも使用可能です。さらに肩幅、頭の大きさ頭の重みを効率良く分散させるリラックスウレタン素材使用しています。首をストレッチするマッサージ機能でストレートネック予防します。

�C【まくらの特徴２】老若男女問わず低反発素材で体にフィットした形状に柔軟に変化します。一般の枕と比べて横向き時の重心はまっすぐです。寝返りを打った際の仰向けやうつ伏せにも対応します。

�D【安心の日本メーカー】睡眠改善インストラクターが多数所属する快眠グッズの製造販売会社ムーンムーン。ＹＯＫＯＮＥシリーズは多くのメディアで紹介されています。お客様の声を反映し改良を加えたシリーズ３です。


YOKONE3は、2種類のカラーがあります。
�@ブラック×ホワイト：19,800円(税込み)
　メッシュ部分に白を配色しました。
　シンプルデザインでどの寝室にも合わせやすいです。



�Aグレー×ネオンイエロー：19,800円(税込み)
　ムーンムーン新色カラーです。スポーティなデザインで寝室のアクセントにもなります。





サイズは�@、�Aとも
縦：47cm×横：65cm×高さ：12cm　
重さ：2kg
となります。

YOKONE3のメンテナンス

�@枕カバーは、丸洗いできます。
�Aリラックスウレタン素材は小さな気泡が連なっていますので、空気の通りが良いということです。
毎日使用することで、空気の出し入れを自然と行っていることになります。ですから通常は陰干しするだけで大丈夫です。

使用後の感想

�@半信半疑でのYOKONE3枕ですが、手を置くスペースもあり、寝心地の良さにびっくりしています。
やっと、質の良い睡眠を手に入れられました。
�A長年、肩こり、首コリに悩まされていましたが、この枕で睡眠の大事なことが実感できました。
�Bイビキをかかなくなっていました。昼も居眠りが常態化していましたが、ほぼなくなりました。
�C頭が水平でキープされるところが良いです。この枕は常に水平になっています。
朝まで目覚めることはなく、快眠を手に入れました。
�D少し値が張りますが、値段なりの効果はあります。
クッションがほどよい硬さでいままで感じたことのない優しい感触でした。横向きに寝るのがすごく楽になりました。

YOKONE3枕は、快適な睡眠を得られる枕です。
【YOKONE3】

こんにちは、くにちゃんです。

今日もブログをご覧頂き、ありがとうございます。




今回、無呼吸症候群の方・いびき防止対策で困っている方・首こり、肩こりや腰痛がある方・逆流性胃炎の方・睡眠の質を上げたい方に【YOKONE3・ヨコネ】をご紹介します。

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　　　　　　　　【横向き寝にフィットする専用枕です】
【YOKONE3】






無呼吸症候群の方が治療でCPAPを使う場合、 CPAPが寝ているときに外れて困っている。　 枕にかかる圧力を分散しCPAPの漏れを軽減できないか。　 頚椎への負担を軽減するために高さを調整できる枕はないか。等で困っている方々に！　

いびき防止対策で困っている方

眠っても疲れが取れない方

首こり、肩こりや腰痛がある方

逆流性胃炎の方

睡眠の質を上げたい方

このような方々におすすめの枕が【YOKONE3・ヨコネ】こちらを紹介します。

【YOKONE3・ヨコネ】の特徴
1. 人間工学に基づいた、横向き寝のしやすい独自の形状です。
2. 独自の高さと構造で頭・首・肩にフィットします。
3. 手を乗せるスペースがあり、肩が窮屈になることがありません。
4. 寝る前に頸椎まわりをマッサージすることで、ストレートネック予防になり快眠に
つながります。
5. 高さ調整機能も付いており、横向き寝をしたときに、肩と首を楽にします。
6. 商品の色は、2色で�@グレー×ネオンイエロー　�Aブラック×ホワイト　です。
7. 販売価格は19,800円(税込み)で購入できます。送料は無料です。
8. 安心の日本製造、日本製です。

睡眠時間は最初の90分が重要で、睡眠の黄金の質を決める時間と言われています。
この90分を生み出し睡眠の質を高める【YOKONE3・ヨコネ】です。
自分に合った枕は首・頭の形にフィットし寝返りも打ちやすく【YOKONE3・ヨコネを使用した場合、寝返りが打ちやすく快眠を作る枕です】、中途覚醒しづらくなります。

【寝るときに一番よい姿勢】

寝るときの姿勢で一番疲れが取れる体勢は【横向き】です。
1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。
良く寝ても疲れが取れない一番の原因は、【イビキ】です。
寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、
気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。
「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために
「イビキ」をかきづらくなるのです。


今回は【YOKONE3・ヨコネ】についてご紹介しました。
翌朝スッキリで集中力も上がり、仕事も捗ります。


　　　　　　　　【横向き寝にフィットする専用枕です】

【YOKONE3】