50代、「まじめな洗濯」をやめた。布団シーツやカバーを洗う回数を減らしてラクに

体力を使う家事は、年齢とともにしんどくなってしまうもの。そこで無理をせず、ラクにする工夫が必要になります。『50代はやめどき、捨てどき、楽しみどき』（扶桑社刊）を上梓した整理収納アドバイザーの原田さよさんに、罪悪感なく手放すコツについて教えてもらいました。