ディンタイフォンランチです!
ランチビールが安くてお得ですね。2杯飲んでしまいました。
健康は大事ですよね！ 鯖缶修行な毎日の日々、つらい？
健康診断では、いつもコレステロールで引っかかってしまい、昨年から毎日、鯖缶を半分つづ食べ続けているんですよ。今年の9月にある会社の健康診断で正常値に戻るために。。。。。（涙）
今は、さば修行を行っている訳です。もう9か月間も続けている鯖缶なので、揺るぎない理念？がありますので、それをちょこっと書いてみたいなーと思いました。。。。
鯖缶はやはり、EPA,DHAがポイント？
昨年9月に、会社の健康診断で要検査でひっかかってしまって、再検査も受けたのですが、それでも基準値には至らずで、会社の保健師さんとの強制面談で食事指導を受けてしまった訳なんです。もう、9か月も前の話なんですよ。
でも、その時に、保険の先生からは、仕事柄規則正しい生活は無理だから、せめてDHA,EPAは取って血液を改善していきましょうって言われたんですよ。そこで、手軽だからできる限り鯖缶とか取ってみたらいいと思いますよって。
うー鯖缶ねー。やってみよう、とりあえず数値も悪いんだし。。。。。
でも、鯖缶ブームですよね。ホント気に入った鯖缶とか西友にいっても無いですもん。そのため、近所のスーパーの特売日とか、ネットで買ってしまいますね。
サバ缶で生活習慣病に打ち克つ！？ 医師もおすすめの理由
いやはや、「水煮缶」が大ブームである。中でも注目したいのは、やはりサバ缶だ。サバは動脈硬化の予防につながるEPA、DHAを多く含んでいるので、医師のお墨付き。しかも缶詰ならば骨まで食べられ、値段もかなりリーズナブルだ。さあ今日から、食卓に取り入れてみよう。
引用元：2018.5.22 16:00 AERA.dot
自分が試した鯖缶の種類は？
もう、9か月間も毎日食べているので、あまりマズイものは続かないので、本当にいろいろ試してみました。自分の基準としては、こんなんかなと。
■ブランド：やはり、安心安全なものでないと。できる限り大手がいんですけど大手の缶詰って結構お高いんですよね。
■味：肝心なのは、まず味ですよね。これがダメなら続かない。。。。
■値段：毎日なので、懐も痛みますので、リーズナブル基準です。
本当に美味い、リーズナブル中華は？
リーズナブルなのに美味しい中華は、台湾のディダイフォンの中華かなーと。
かなり美味しいと思いませんか、もちろん好みもあるとは思いますが！
自分としては、かなりリーズナブルなのに、クオリティーが高いかなーと思います。もちろん、高級中華はいっぱいあるとは思いますが、それは別世界ですよね。気軽に行ける普段使いの中華って大事かなーと思うんですよ（笑）。
その点で、ディダイフォンは素晴らしいと。。。。。。。
そんな訳で、ディダイフォンの新宿高島屋店に行って参りました。非常に混んでおり、30分待ちの状況でした。なかなかの込みですよね。うーん、お腹減ったですー。
まず、なんといっても美味しいのが、小籠包ですよね。肉汁がジューって、何だこれはって感じですよ。ビールと非常にあうんですよね。これがまたー。仕事の疲れが吹き飛ぎますよね。今回は仕事の方々との訪問ですが、家族でも非常に気楽でいいと思います。
小籠包もいろいろ種類があって、なんちゃら入りとかいろいろあるんですけど、ノーマルが非常にお得で、味も基本形で美味しいかなと、値段も6個入りで多分908円だったと思います（大雑把ですみません笑）。でも安いと思いますね、このクオリティでこの値段は、他のチャーハンや、マンゴープリンなどもかなり美味しいので、是非行ってみては如何でしょうか。全国に店舗ありますもんね。
本日も記事を読んで頂きありがとうございました。
お得と東京グルメ情報？でした。
長崎ちゃんぽんを、お得に！
知ってましたー？
ラインペイで、長崎ちゃんぽんでお得にランチできましたー！
お得に、美味しく長崎ちゃんぽんが食べれて嬉しいですね（笑）
やはり、300円券とかあると使ってしまいますよねー。
600円くらいのちゃんぽんが何と300円ですよ。
コンビニ並みの金額で、ランチちゃんぽんは嬉しいです。
ちなみに、今、長崎ちゃんぽんの面増量キャンペーンをやっていて、2倍増しで食べてしまいました。さすがに、お腹がはちきれそうでしたが。。。。。。（笑）
厳しい時代ですから、お得に楽しく生活したいものですねー。
今日も、記事を読んで頂きありがとうございました。
お得と東京グルメ？の情報でした。
注意制作中‼ お菓子シリーズ：TOKINOHAのクッキーです！
このクッキーも美味しんですよ。格別です。休日のおやつにピッタリですよね！
世田谷のケーキ屋さんのクッキーです。
良く買いに行くんですけど、美味しんですよね。
www.patisserie-saint-honre.com
