こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
 あなたのこころの健康を取り戻しましょう。
 
 
 

しんどいなーって本気で悩んでいる人はこんな風に考えているかもしれません。

 

「仲間はずれにされたくない」

 

「嫌われたくない」

 

「意地悪されたくない」

 

 

 

  「ない」「ない」を望んでしまう?

 

「~されたくない。」「~になりたくない。」っていう風になっています。

 

これって、過去のことをベースにしていますよね。

 

だって、されたことがない、なったことがなければ、それが嫌だとは思わない。

 

 

 

こういう思いで生きている人は、

 

過去に、仲間はずれにされたり、

 

過去に、いじめられたり、

 

過去に、意地悪された。

 

だから、あんな思いはもう二度としたくない!

 

そして「~なりたくない」って思っちゃう。

 

 

 

つらかったんですよね。

 

嫌だったんですよね。

 

 

 

でも・・・

 

この発想では、「なりたくない未来」に向かっちゃいます。

 

 

 

だって、、これは、「なりたくない未来に向かうための言葉」だから。

 

人はイメージした未来を手に入れる。

 

 

 

  イメージした未来を手に入れる例は・・

 

「私は人前で赤面したくない!」って強く願えば願うほど、

 

「人前で赤面している自分」をイメージする。

 

そして、「ああ、みんなが私のことを見ている!」

 

「ああ、余計に緊張する!」

 

「汗がドバドバ出ている!」

 

「ああ、頭が真っ白になっちゃう!」

 

などとイメージ(妄想や空想)がどんどん進んでいってリアルに思い浮かんでしまう。

 

だから、、そっちの未来が実現しやすくなってしまう。

 

そう、、これは、ネガティブの「引き寄せの法則」なんです。

 

 

 

  じゃあ、どうすればいいの?を説明します。

 

今、この瞬間ですら、1秒後には、過去になる。

 

アアッ!もう過去になった!

 

さっき食べた食事も、過去。昨日も過去。先週も、過去。

 

 

 

もっともっと先の「こうなりたい!」っていう未来は?

 

うん。まだ未来だ。

 

うんうん、まだ未来だ!よかったー!

 

 

 

  さあ、そんな何年も先の未来にあなたが望むことは何ですか?

 

イメージしてみてください。

 

すべてを手に入れた私。どんな私?

 

幸せな私。

 

笑っている私。笑っている家族。

 

そこには愛があふれている。

 

欲しいものは、全部手に入れている。

 

ああ、幸せそうだなぁ私。

 

私は、あそこに向かっているんだなぁ!

 

うわぁ、うれしいなぁ。楽しいなぁ。

 

 

 

そして、今のあなたはこう感じる。

 

ああ、大丈夫だなぁ。

 

そうだ、私は、大丈夫なんだ。

 

そうだ、私は幸せなんだ・・。

 

あそこに向かっている私は、もうすでに幸せなんだ・・。

 

 

 

今、この瞬間が、未来の幸せで満たされたタイムラインと重なる。

 

そして、気づく。

 

今の自分も幸せなんだなぁーって。

 

 

 

  未来人には、タイムラインの概念がないんですよ~

 

「未来人って誰やねん?」っていう疑問は少し横においてください。

 

時間の概念をもっているのは、三次元に生きている私たちだけなんです。

 

私たちの、本来の魂の世界には、過去も未来も何もない。

 

 

 

不幸でつらかった過去に「なりたくない」って思っているとき。

 

タイムラインは、過去のつらかった自分とつながってしまう。

 

つながっているから、同じ現実を「引き寄せて」しまう。

 

 

 

  幸せを望むなら、つらい過去にアクセスするのをやめよう。

 

幸せの未来の妄想をどんどんやっていこう。

 

どんどん妄想を深めていくと、その妄想はリアルに感じられてくる。

 

リアルに感じられてくるから、リアルになる!

 

引き寄せられる!

 

 

 

信じられないかもしれないけれど、カウンセリングではその「引き寄せ」ができるようになります。

 

それをやるのは、あなた自身。

 

 

 

できる!できる!

 

あなたがそれを手に入れることを、私は知っています。

 

あなたは、すでに「幸せな人」なんですよ。

 
 

 

「すでに幸せな青い鳥」とともに生きているあなたへ。
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
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  ご相談内容の主な内容に2つのパターンが・・・

 

全体的には、「気を使いすぎてしんどいんです」っていうご相談が多いです。

 

その一方で、「他人に腹が立つ」「相手にキレてしまう」というご相談も多いです。

 

6対4くらいでしょうか・・。

 

今回は、比率としては少ない側の「腹が立つ!」っていう気質の人について書きます。

 

 

 

さて、なぜ腹が立つんでしょうか?

 

カウンセリングでは、その理由を深堀りしていきます。

 

 

 

腹が立つのって、真面目な人なんですよね。

 

めっちゃがんばる。

 

めっちゃ気を使う。

 

めっちゃ、評価を気にする。

 

 

 

真面目だから、ちゃらんぽらんな他人に「許せん!」ってなる。

 

かわいこぶって、要領よく乗り切ろうとしてるヤツを見たら「ありえない!」ってなる。

 

いい加減とか、不真面目な人のことは、本当に許せない。

 

おんどりゃああああ!

 

・・・ってなる。

 

 

 

  「どうしたら腹が立たなくなるの?」って知りたいですよね。

 

それは、、、

 

植木等になれ!(え?知らん?うっそー)

 

高田純次になろう!(えーっと、よく知らない?ヤメテヨー)

 

すみません笑(怒らんといて~)

 

 

 

要するに、頑張りすぎて、疲れてるあなたは、

 

気楽に、適当に、楽しく生きてる姿を見て、ムカついちゃうんです。

 

 

 

だから・・。

 

がんばらなければいい!!

 

がんばっても、何も得られないんだから!!

 

自分の外からなにかを得ようと思っても、得られないんだから!!

 

 

 

褒められたり称賛されたり。

 

収入が増えたり。

 

仕事がスムーズだったり。

 

みんなが笑顔で自分のもとに集まってきたり。

 

そんなわけないんですよ!!

 

 

 

だって、それが(スムーズにいくのが)当たり前でしょう?って思われちゃってるから。

 

あなたがめっちゃがんばっていることなんて「誰も知らんし!」なんですよ。

 

この世界ではみんなが自分のことでいっぱいいっぱい。

 

だから、頑張っても、誰からも気づかれない。

 

がんばっても、無駄なんだぜ!

 

だから、、、

 

がんばることを、やめっちまえー!!

 

なんですよ。

 

 

 

頑張り過ぎちゃうことで、誰かのことが許せなくなって、

 

腹が立って、

 

怒りであなたの目が三角形になっちゃう。

 

そしたら、「何あの人?怖いわぁ。」って、思われる。

 

 

 

本当は、一生懸命でやさしいあなたなのに。

 

誤解されちゃう。

 

あー。がんばっていてしんどいのに。しんどさ倍増!ですよね。

 

 

 

結論だけ言います(乱暴w)

 

「がんばる」をやめちまえ!

 

ちゃらんぽらんでオッケー!

 
 
 
それで、モヤモヤっとした「思い」が出てくる人は、カウンセリングで解決できますよ。

 

 

 

本当の理由はカウンセリングで見つかりますよ~
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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こんにちは! 

 
大阪のカウンセリングサロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。 
 
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  カウンセラーだけど、整体師なんです。

 

私は整体師なので、人の姿勢って気になります。

 

私自身、「反り腰」で「外反母趾」です。

 

祖母の代からの体系でもあるので、根本的な解決は難しいです。

 

でも、悪化を防ぎ、痛みが出ないようにはできています。

 

実際、虚弱体質だったことと、体のしんどさが影響して、整体師の道へ進みました。

 

 

 

  人が落ち込んでいる時の体って、どうでしょうか?

 

体の中は、こんな感じだと思います。

 

  • 血液が酸性化する。
  • 血流が悪くなる。
  • 食欲がない。
  • 夜、眠れない。眠りが浅い。。。

 

落ち込んだりうつ状態の人って、やっぱり体調も影響しますよね。

 

「私、バリバリうつ状態でーす!(声が大きい)」

 

「めっちゃ姿勢がいいです!上を向いて歩いています~!」

 

「体にいいもの食べてぐっすり眠ってます!」

 

って言う人がいたら、「ほんまに落ち込んでるの?」って思いますよね。

 

 

 

落ち込んでいる時って、うつむきがちになってしまう。

 

歩いていても、自分の数メートル先しか視野に入れられない。

 

心と体って、つながっているんです。

 

 

 

目先のことしか考えられない、今が苦しい。

 

 

 

  もっともっと未来のあなたも、下を向いているのでしょうか?

 

自分のつま先しか見えないような状態で歩くのでしょうか?

 

本当は、すごく明るい世界が待っている。

 

のびのびと両手を広げて生きる毎日のあなたがいる。

 

美味しい空気を深呼吸している日々が、待っている。

 

心の状態と、体の状態って、つながっている。

 

 

 

だから、、、

 

体のしんどさを取るのが先か?

心のクセを変えていくのが先か?

 

どっちでもいい。

好きな方を、選んでくださいね。

 

見える世界(体)も、見えない世界(心)も、どちらも大切ですよ。

 

 

心も体も、光の存在です。
楽しく、ワクワクするカウンセリング

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

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