|
|
|
2019.05.22
カテゴリ：雑談
 最近ジョギングを結構しております。 走るのは良いんですが筋肉痛が酷い…  慣れると筋肉痛もなくなると思って、頑張っていたのですが、 毎回筋肉痛を起こしております  その状態で練習をいたしますと非常に調子が悪い  タイミングが合わないというか振りが鈍いというか 芯に当たりましぇーん  少し走る頻度を減らして体調を整えることも大切ですね。 何とかアンチエイジングしたいのですが…勝てませんねぇ  無理せず頑張りましょう お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.05.22 00:00:12
コメント(0) | コメントを書く
[雑談] カテゴリの最新記事
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/187cfc68.587d14f9.187cfc69.4847b93a/?me_id=1296373&item_id=10098941&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fvitaliser%2Fcabinet%2F1904-2%2Fnewbalance-2710.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fvitaliser%2Fcabinet%2F1904-2%2Fnewbalance-2710.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
