1日1分でお腹が凹む!? 今すぐ始められる「簡単ダイエット」
こんにちは、猫好き父さんです。
お腹が凹むだけだったらこういう方法がありましたね!
猫好き父さんも姿勢には気を付けています。
最近、気が付くと背中が丸くなってるんですよねえ。
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今日の記録
体重:61.4㎏(ー0.6)
BMI:21.8
歩数:21,714
腕立て伏せ:50回(672日目)
消費カロリー:2,876
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走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:9,892.11
今日の記録
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