おはようございます。
猫好き父さんは
朝のご飯のときに
お茶ではなくて
コーヒーを飲みます
まあ、単に好きだ
ということだけなんですが（笑）
しかし
コーヒーもそこそこ
ダイエットに効果があるようです。
因みにモカが好きです、はい。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重：６３．４㎏（ー０．７）
BMI:２２．５
歩数：１６，９７４
腕立て伏せ：５０回（３４７日目）
ちょっと休憩
消費カロリー：２，６６３
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES：５，８３６．４７
今日の記録
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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