おはようございます。
ウォーキングを
毎日続けるうえで
やはり靴は重要です
ただあまりこだわりは
ないというか
なかっというか
それがある靴に出会ってから
少しだけこだわるように
なりました。
それは
偶然靴屋さんで安売りしていたので
履いてみたのですが
なんと軽い！
軽いのです！
そして柔かい！
靴のなか、そこの部分が
柔かくて
フィット感が高いのです。
ふんわりと
そしてすっと足にはまる感じ
靴のなかで足が滑らないので
疲れません。
靴屋さんに行く機会がありましたら
一度履いて見られることを
お薦めします。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重：６３．５㎏（ー０．１）
BMI:２２．５
歩数：１４，６６９
腕立て伏せ：５０回（３４３日目）
ワクチン2回目につき休憩中
消費カロリー：２，２４２
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES：５，７４６．７３
今日の記録
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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