おはようございます。
低糖質パンの後から
いろいろな低糖質食品が
出てきました
お次は低糖質ラーメン
ラーメンと言えば
カロリーも糖質も
多いので
太ることを気にしないで
食べられる
低糖質ラーメンの
登場は画期的でした。
ただ、材料的には
麺にこんにゃくが練りこんであったり
大豆の粉が練りこんであったり
するみたいですね。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重：６３．２㎏（＋０．４）
BMI:２２．４
歩数：１６，３６７
腕立て伏せ：５０回（３３３日目）
ワクチン後は家族から筋トレ禁止令が
出てるためやってません。
消費カロリー：２，６０２
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES：５，５１６．０８
今日の記録
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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