おはようございます。
低糖質パンの後から
いろいろな低糖質食品が
出てきました
お次は低糖質ラーメン
ラーメンと言えば
カロリーも糖質も
多いので
太ることを気にしないで
食べられる
低糖質ラーメンの
登場は画期的でした。
ただ、材料的には
麺にこんにゃくが練りこんであったり
大豆の粉が練りこんであったり
するみたいですね。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:63.2㎏(+0.4)
BMI:22.4
歩数:16,367
腕立て伏せ:50回(333日目)
ワクチン後は家族から筋トレ禁止令が
出てるためやってません。
消費カロリー:2,602
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:5,516.08
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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