おはようございます。
ロカボダイエットの第一人者といえば
山田悟先生
北里研究所病院 糖尿病センター長という
のも信頼の証ですよね。
最近ではコラボ食品もありまして
普及に一役を買ってらっしゃいます。
素人からすると
このような専門家が推してくれるのは
ありがたいものです。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
新型コロナワクチン一回目で
ちょっと休憩
体重：６４．０㎏（＋１．５）
BMI:２２．７
歩数：４，０２６
腕立て伏せ：５０回（３３３日目）
消費カロリー：２，０５２
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES：５，４５４．７４
今日の記録
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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