世界ダイエット紀行
まだまだ続きます(笑)
ついにきました
日本
ニッポン!
日本はイチゴの消費量が
世界一なのです!
このイチゴですが
以前も取り上げた気がしますが
ダイエット効果があります。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:62.7㎏(ー0.3)
BMI:22.2
歩数:14,776
腕立て伏せ:50回(291日目)
消費カロリー:2,409
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,973.56
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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