世界ダイエット紀行
まだまだ続きます(笑)
今度はお久しぶりの登場
中国から
スモモダイエット
スモモってプラムのことだと
知ってました?
そしてダイエット効果
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:63.4㎏(±0)
BMI:22.5
歩数:13,599
腕立て伏せ:50回(289日目)
消費カロリー:2,291
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,949.09
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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