世界ダイエット紀行
また~
なんで~
やっぱり~
という声が聞こえてきそうですが
中国です。
中国から
グレープフルーツダイエット。
中国でグレープフルーツダイエットが
流行っているとか
そういう訳でなくて
生産量が世界一という
だけなんですけどね。
このグレープフルーツですが
ダイエットに効果的なのを
知っていましたか?
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:63.1㎏(±0)
BMI:22.4
歩数:13,840
腕立て伏せ:50回(255日目)
消費カロリー:2,569
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,448.36
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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