世界ダイエット紀行
お次はトルコ。
トルコはアプリコット
生産量世界一
まあ、生産量世界一だったり
消費量世界一とか
基準があいまいですが
ご容赦ください。
このアプリコットですが
ダイエットに効果的なようなのです
更に美容にも良いらしいです。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:63.1㎏(+0.5)
BMI:22.4
歩数:13,063
腕立て伏せ:50回(254日目)
消費カロリー:2,308
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,448.36
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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