世界ダイエット紀行
お次は(そろそろネタ切れ?)
北欧に飛びまして
ノルウェー。
ノルウェーと言えば
サーモン
漁獲量世界一を誇ります。
そしてこのサーモン
なんとダイエットに有効なのです。
ということで
美味しく食べてダイエットしましょう!
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:64.5㎏(±0)
BMI:22.9
歩数:12,605
腕立て伏せ:50回(247日目)
消費カロリー:2,032
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,381.46
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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