世界ダイエット紀行
お次は(そろそろネタ切れ?)
イランからピスタチオダイエット
このピスタチオ
日本では大流行
スイーツでよく聞きますね
ところでこのピスタチオは
別名、ナッツの女王
産地はイランとアメリカ
この二か国で世界生産量の
7割を占めているようです
さてこのピスタチオ
どのようなダイエット効果が
あるのでしょうか。
日本のダイエットはこちら
今日の記録
体重:62.7㎏(ー0.5)
BMI:22.2
歩数:26,158
腕立て伏せ:50回(245日目)
消費カロリー:2,860
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES:4,357.48
今日の記録
milet(ミレイ)さん毎日聞いています、とても良いです。
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©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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