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2018.10.21
カテゴリ：ウエイトトレーニング
 なかなかダイエットの効果が表れない  筋トレメニュー レッグレイズ レッグエクステンション チェストプレス ラットプルダウンビハインドネック バーベルカーフレイズ プルダウンアームカール  今月８回目のウエイトトレーニング なんか月水土にハマってる 今日もランニングはサボり😤 押してね ↓↓↓↓↓  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.10.21 02:37:02
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