こんにちは！
今日も良い天気でしたね。
毎朝恒例のウォーキングは、長女がバスケに行くのを待っていたら外が余りにも暑そうなので止めました（笑）
暑さが戻ってきましたね。
ということで、書こう書こうと思って、もったいぶってたら、涼しくなって書けなかった検証記事を書きます。
（書きながら、何がお得かがわかってくる寸法です。まだ結果はわかりません）
私は、お酒を飲むことが大好きです（笑）
もう若くはないので、焼酎派となり、冬は貧乏なのでお湯割り（たまに、梅干しはいる）です。
さて、この暑い夏ですが、、昨年までは、ガンガン酎ハイを買ってきては飲んでました。（５００ｍｌを２本）
で、今年は、果たしてそれがお得なのか、健康なのか（まぁ、そもそも健康でないとかは置いておいて）
今年は、みなさんご存知の！？業務用スーパーで、『炭酸水』を１Ｌ買いまして、それで焼酎を割って飲んでいます。
飲む焼酎は、二階堂（２５度）か、鍛高譚（２０度）を、２合飲みます。
次の日元気でいたい場合は、鍛高譚、酔いたい場合は、二階堂ってところでしょうか（笑）
大体１回で、１Ｌの炭酸水と２合の焼酎をちょうどなくなるイメージで飲んでおります。
（最近、長男が「炭酸水飲む」とか言って、途中結構な量を横取りします（笑））
ちなみに、昨年までは、「アルコール６％のセブンのＰＢの酎ハイ」を飲んでました。
これは、５００ｍｌを２本ですね。
この前に、３５０ｍｌのビールを１本飲んでいます。
で、純アルコール量の比較から…
計算式は、摂取量×度数×0.8（比重）となります。
〇二階堂の場合
360×0.25×0.8＝72g
〇鍛高譚の場合
360×0.2×0.8=57.6g
〇酎ハイの場合
1000×0.06×0.8=48
純アルコール量では、それぞれ、72g、57.6g、48ｇとなります。
ちなみに、純アルコールの摂取量は１週間で３００ｇまでが良いとされているようです。
なので、私は週３二階堂、週１鍛高譚を飲んでいます。
※350mlビールは週４なので、350×0.05×0.8=14gで計算すると、、72×３+57.6×1+14×4≒330。
おっと超えてる。。
ビールを減らすべきか。。
値段
〇二階堂
一升(1510円)
1510÷5=302
〇鍛高譚
一升(1674円)
1674÷5=335
〇セブンのＰＢ酎ハイ
500ml2本=306円
〇炭酸水
1L=69円
なので、まとめると
焼酎を飲む場合は
〇二階堂
302+69=371円
〇鍛高譚
335+69=404円
〇酎ハイ
306円
ってことですね。
なるほど。。
酎ハイが一番安いですね。
ただ、糖分やら、カロリーやら、、色々考えると、、何が良いんでしょうね。。
一時期、炭酸水って流行りましたもんね。
なんか体によさそうだし。
これくらいの差だったら、焼酎＋炭酸水かなぁ～。
時々、二階堂の場合は、梅やら、レモン（１００％果汁）を入れたりしてるので健康だ！
ってことで、、みなさん、、こんなんでました！
☆記録
今年観た映画：１７３本
今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：６１０ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：５０ｋｍ
※最終ジョギング日３月３日４ｋｍ
今年の回覧数：２２件
今年の決裁書類（判子押した数）：２９件
では！
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