大注目の鍋「マルチポット」

炊く・ゆでる・焼く・沸かす・煮る・揚げる・和える
がこれ1台で出来る？！

 

2．2LのMサイズ

 

★鍋を増やしたくない、
★キッチンの省スペース

 

にと考えると、
このサイズがベスト！

 

 

IHにも対応しているので
欲しいです！

 

 

偶然見つけた動画

 

子供のおやつにもいいし
ダイエットにもいいし

 

 

冷めても美味しさ変わらず！

たこ焼き器で
丸く焼いても良いと思います～！

これを見ておくと
魚の刺身が
自分で出来ちゃうかも！？

アジ速卸し の コツ

アジ の 速卸し ＆ 裏技
↓

夏バテは暑さによるバテ、
秋バテは温度差によるバテです。

 

秋は、
１日の中でも朝夕で
気温に大きく差が出てしまう時期です。

「秋バテ」は、
この寒暖差によって
自律神経が変調を起こし、
様々な症状を起こすことを言います。

・食欲がない

・胃がもたれた感じがする

・疲れやすい

・体がだるい

・立ちくらみがある

・めまいがある

・頭がボーっとする、

  頭が重たい、頭が痛い

・なかなか寝られない

・朝が起きられない

・肩こりがひどい

 

上記の症状が１～２週間以上続く時に、

★２個あれば、秋バテかも？

★３～４個で秋バテの可能性が高い

★５個以上あれば秋バテです

対策に、
温かい物を食べたり飲んだりします。

 

 

薬膳鍋
「秋にオススメ美潤しゃぶしゃぶ」
↓

シャキシャキのもやしが
とても美味しかったです！！

 

もやしは炒めない
↓
 

 

お湯で茹でる時間は
30秒ぐらいがよく、
1分も茹でると
水分でしなしなになってしまいます。

 

 

茹でる時の火力が
強すぎるのかもしれないので
火力を落として調節してみます。