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口コミ、リピーター様続出ヨガウェアのヨガファッションブログ

中年日記～目指せ！プチ・マッチョ

怪我だらけ30代サーファーのジョギングトレーニングダイエット記録日記

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[ 最終更新日：2008/07/04 11:01 ]

順位	ページタイトル/紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
	口コミ、リピーター様続出ヨガウェアのヨガファッションブログ大人気のヨガウェア、ヨガグッズを集めたヨガファッションセレクトショップ（www.yogafashion.jp)の店長ブログ	150	100	70
	中年日記～目指せ！プチ・マッチョヤセからプチ・マッチョへの肉体改造中です。トレーニング記録中心ですが、ゲイの話題もチラホラと... 最新記事：2008/07/01 00:08 [勘違い]	105	155	50
	怪我だらけ30代サーファーのジョギングトレーニングダイエット記録日記食事とお酒をなるべく我慢しながら腹筋メインのトレーニングとジョギングをして波乗りする体調維持の頑張りと挫折日記最新記事：2008/07/03 23:24 [クロマニヨンズのピッチピッチチャップチャップランランランツアーに行ってきました] [2008年7月3日トレーニングと食事] [2008年7月2日トレーニングと食事]	80	20	50
第4位	マッチョロードマッチョになるまでの成長日記です。最新記事：2008/07/03 23:06 [テスト] [再発行] [ペット]	75	50	30
第5位	柔軟な身体の魅力柔軟な身体の魅力にとりつかれ、どこまで自らの身体を柔軟に出来るか挑戦・報告するブログです最新記事：2008/06/22 00:00 [ギャラリーその２・後屈]	70	10	10
第6位	ヒミツの快感★ボディコンバットLIFE BODYPUMP(ボディパンプ)、BODYCOMBAT(ボディコンバット)で使用されている音楽を中心に曲名、歌手名を紹介します。あっ！この曲いいっ！うーん、でも曲名がわからない？誰の曲だろ？って曲を紹介していきます最新記事：2008/07/03 17:40 [キターッ!! ＤＭＣ 1stアルバム] [出たーっ!! ＤＭＣ 2ndシングル] [DETROIT ROCK CITY（デトロイト・ロック・シティ）]	50	70	30
第7位	筋トレ＆ダイエット筋力アップのためのトレーニング方法や減量、ダイエットに役立つエクササイズなどを紹介しています。最新記事：2008/07/03 22:23 [研究集会のため2] [ライタの作り方] [ヒップリフトとボディリフト]	50	65	20
第8位	ライオンさんのひとりごとライオンさんがつぶやいた独り言を紹介！さらに、今流行の加圧トレーニングについても紹介してます！！最新記事：2008/07/01 02:42 [凹凹凹]	40	0	30
第9位	おつる式なるほどヨガ肉食ヨギーニ・おつるのヨガライフ。肉も酒もお菓子も大好き！ヨガレッスンの内容やアホな日常を時々イラスト交えて更新。最新記事：2008/07/03 21:23 [初挑戦！（おおげさ）] [泡立つゲルマ？] [X Dayが迫ってきてます]	30	30	20
第10位	ストイックルーム　～ベンチプレスと筋肉と僕の生きる道～ベンチプレスのトレーニング記録とゆるめのweb漫画をたまに公開(・ω・) 愛するベンチのため毎日鍛えていたいから最新記事：2008/06/30 21:55 [お久しブリッツレコ]	30	20	20

順位	ページタイトル/紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
第11位	フィットネス日和フィットネスウェアと関連グッズをあれこれ紹介しています。最新記事：2008/07/03 19:09 [ネット限定セール！ DA MISSのトップス] [期間限定10％OFF！ G-FITの美脚パンツ] [セール！ asics IXI（イクシー）のウェア]	30	20	0
第12位	メモ帳か何か役に立つような立たないような情報をメモ帳のように書き記します。主なジャンルはウエイトトレ・サプリメント・PC関係などなどコメントやリンクは大歓迎です。最新記事：2008/07/04 00:14 [Aurvana In-Ear アルバナイヤホン新調] [第521回「1人カラオケしたことありますか？」] [どうも・・・]	30	0	20
第13位	*sarah style* ヨガとあんなこと、こんなこと。ヨガティーチャーsarahの YOGA的生活。 *sarah's simple & natural lifestyle* 最新記事：2008/07/02 02:40 [夏越の祓・水無月（きのうのはなし）] [知らなかった！] [再会]	24	42	12
第14位	イントラ日記エアロビクスインストラクターの体験談です。　レッスンに関する事から雑学、健康、ダイエット、UFOパンツ、インストラクターの道のりなど日々の体験を含めて綴っていきます。最新記事：2008/07/04 09:13 [レッスン参加者が動きを間違ったら？] [エアロビクス初級用コリオその20] [エアロビクス中級とは？]	20	20	10
第15位	【豊胸】大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法豊胸・バストアップに関する色々なことを書いていきます。最新記事：2008/07/03 21:17 [【豊胸】一般に公開されているバストアップに関する情報は、はっきり言って役に立たないと言えるでしょ…] [【豊胸】バストアップは、安全な方法でなければなりません。]	20	10	20
第16位	レッグマジックの効果・感想・口コミレッグマジックを実際に使ってみた効果・レッグマジックの感想・レッグマジックをs使用している人の口コミ情報最新記事：2008/07/03 21:10 [レッグマジックの効果は]	20	0	20
第17位	Yogini's Life ～ヨギーニズライフアメリカ人 guru : Stymie 率いる Tosa Yoga のアシスタントYogini の生活～ヨガを続けていると、身体はもちろん心や生き方もだんだんと変わってきます。国際色豊かな私達TosaYogaの日常を覗いてみて下さい♪	20	0	10
第18位	みんなのカポエィラ（カポエラ）日記主に新宿で活動する「カポエイラ・テンポ」の練習日記です。毎日日替わりでいろんな人が書き込みますよ！最新記事：2008/07/04 09:32 [初日記黄緑帯のソニックです。] [月曜の住人田島隆雄] [黄緑帯まゆらの「歌克服への道第二歩」]	18	0	12
第19位	まさちんブログ今日の出来事を日記にしていきます♪ 趣味や好きな事についても書いていきます♪ もしかしたら…気になる情報がっ？あるかもぉ～最新記事：2008/07/04 00:30 [トラブルの後は豆乳投入(笑）] [ジム前にハマってしまった…] [☆花より男子☆]	15	3	12
第20位	目指せ！板チョコ腹筋ダイエット・筋トレ・健康マニアの「ぽよひさ」が、板チョコのようなバキバキに割れた腹筋を目指し、その道程や方法を日記形式で綴ってゆきます♪	12	15	6
第21位	“ダイエットから肉体改造まで”　カリスマへの道！　　あるパーソナルトレーナー・栄養士の奮闘記　“ダイエットから肉体改造まで”のカリスマを目指している、栄養士の資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内。ダイエットから肉体改造まで、のための最適エクササイズ・食生活もご案内。	12	0	9
第22位	GO★FIGHT★WIN 夢と筋肉は鍛えつづけろ！！ベンチプレス200㌔を目指す自称アスリート物語+浜松市内飲み・食べ歩き日記最新記事：2008/07/04 00:54 [太助（？）] [７月１日のトレーニング] [６月３０日のトレーニング]	10	20	5
第23位	加圧ブログ-加圧パーソナルトレーナーの日記- 群馬県で加圧トレーニングを中心にパーソナルトレーナーとして活動中！ご自宅への出張指導・契約しているスポーツクラブで指導をしています。日々の出来事・たまに加圧トレーニングのことなどを書いています。	10	10	10
第24位	コアリズムの効果、感想、口コミ情報コアリズムの効果、感想、口コミ情報を紹介しています。コアリズムを実際に使ってみた感想、コアリズムの効果はどれほどなのか。コアリズムの口コミ情報最新記事：2008/07/03 21:30 [コアリズムの注意点]	10	0	10
第25位	両側乳がんで乳房再建・・・５０代シングルの日々左乳癌から４年後、乳房再建も済んであと１年と思ってたら今度は右乳癌に。２００８年３月再び乳房再建完了。そして２００８年６月リストラに。予定外の求職活動についてもＵＰします。応援してね！最新記事：2008/07/03 15:01 [甲状腺の細胞診] [検査です！] [甲状腺のしこり？水でしょ？]	9	7	5

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第26位	悩んでませんか？美容・健康で悩んでいる人の手助けをしたくて立ち上げました。体験談もふまえて、紹介していきます。最新記事：2008/07/03 22:38 [禁煙に成功しました] [禁煙率９０％！] [若い方に人気のダイエットサプリ]	8	10	4
第27位	栄養カウンセリング　グローバルトラストグローバルトラスト(株)のスタッフのブログ最新記事：2008/07/04 10:40 [食事] [東京ディズニーランドアレルギーに対しての食事] [セルライト撃退]	8	8	4
第28位	転勤族の主婦☆ローズ転勤族の夫と愛犬二匹で暮らし家で作るご飯の事やお出かけなど日記にしてます最新記事：2008/07/03 19:30 [* 鯖へしこ茶漬け ] [ ブルーベリースムージー～ ] [ バナナとゴマ揚げ団子～*]	8	2	4
第29位	趣味のダイエット～キレイな体をゲットしたい～ぶりじっとです。ダイエットでキレイで健康な体を手に入れるまでがんばります。	8	0	6
第30位	コンディショニングサロン　Ｉ．ｃ．ｓ「ピラティス」や「ストレッチポール」を使った、姿勢改善エクササイズを行っているボディーコンディショニングサロンの紹介です。最新記事：2008/07/02 17:32 [JCCA認定ストレッチポール講習会日程] [効果的なレッスンの為に]	8	0	4
第31位	男30後半からのメタボ脱出BLOG そう俺は決めたんだ。決めたのさ。スリムになるのさ。夢見たっていいじゃないか。もう一度花を咲かせようじゃないか。そんな格闘の日々を写真晒し付きで日々綴ります。最新記事：2008/07/04 09:30 [ガストの朝飯] [増えた。] [メシが美味すぎる件]	6	6	5
第32位	綺麗★ダイエットサポート塾最新記事：2008/07/03 18:32 [油食べダイエット] [脂を燃やす油とは？] [脂肪燃焼ダイエット]	6	0	6
第33位	NPO Club Tom Blog 一人でも多くの方にバレーボールの楽しさを伝えたいという想いを胸に、笑顔いっぱいのバレーボールクラブです。是非遊びに来てください。	6	0	4
第34位	Cherry Blossom 趣味や育児、スピリチュアルなどの日記を気ままに書いてます♪ 最新記事：2008/07/04 09:32 [☆ネットバトン☆] [☆::・７月４日・:゜☆] [大好きなお父さん♪]	6	0	2
第35位	Ritmixer Radical Fitnessのプログラム、リトミクスを中心に、脂肪燃焼のためのTipsを紹介！最新記事：2008/07/01 22:21 [Ritmix (Ritmos) 16の曲リスト] [『ラスト・フレンズ』#46: 言ったあと…] [近所のスーパーで…]	5	10	0
第36位	200％成功ダイエットとりあえずマイナス50kg達成！まだまだこれから。最新記事：2008/07/04 01:54 [梅雨の中休み] [釣場まで走る] [雨]	4	10	2
第37位	toumon middle rowing 早大漕艇（ボート）部出身の中年rowingチームのブログです。「明るく楽しく漕いで飲む」がモットー。全国の中年とオアズマンに夢と希望を与えるブログです。究極の団体スポーツの良さを知って下さい。最新記事：2008/06/29 22:45 [７、８月の稲門ミドルの活動予定ですよ～] [レース、練習予定（６月２9日更新）] [6月２８日の練習終了（稲門ミドルは魅力いっつぱい）]	4	4	0
第38位	30代からのビューティフルライフ♪ 30代になってから、もっと輝けますように・・・願いをこめて・・・最新記事：2008/07/03 10:37 [ー20ｃｍウエストダウン？？] [毎日飲むから気遣いたい！！] [頭が熱いと眠れない・・・・]	4	4	0
第39位	ときめき食卓伝説１００％毎日が波乱万丈のしぽ㌧が、薔薇の人生を夢見て奮闘している姿を日記におさめた「世にもめずらしいブログ」なのである。最新記事：2008/07/03 22:36 [チャレンジザトリプル(゜-゜)] [痩せたよｗ。。奇跡] [今日から再開！！！]	4	2	4
第40位	なみきさんの気ままな生活最新記事：2008/07/04 09:05 [7/4 お弁当] [7/3 お弁当] [7/2 お弁当]	4	0	4
第41位	楽天通販お買い得ナビ楽天通販のお買い得品を紹介しています。テレビショッピングや口コミで評判のコアリズム、レッグマジック、皇潤、柑気楼などの激安通販情報や、効果、感想を紹介します。最新記事：2008/07/02 23:40 [コワダンスの効果] [ヘアメディカル薬用スカルプDの口コミ] [コワダンスダイエット]	4	0	4
第42位	D'z 簡単に痩せるためのダイエット簡単でお手軽なダイエットや、ダイエット食品、サプリ、運動器具などの口コミや噂についての紹介、ダイエット番組の内容などを紹介しています。	4	0	2
第43位	コアリズムでクワバタくびれるコアリズムで、くびれる！クワバタオハラのくわばたさんがくびれる、コアリズムの効果を書きます。	4	0	2
第44位	気ままに水泳主婦の呟き。	4	0	0
第45位	大ヒット商品ご案内！ネットショップで快適生活！テレビやラジオなど通販で大ヒットとなった商品を、多数ご紹介しています。つい見逃してしまったもの、またこれから流行りそうな商品、あなたのエンジョイライフをサポートさせていただきます＾＾	3	6	0
第46位	チャイニーズガール -曲晶- 中国の北京出身、現在は日本人より日本人らしい生活と習慣を送ってる「曲晶」のブログです。最新記事：2008/07/03 00:02 [オリンピックの成功を祈りたい]	3	0	3
第47位	激安人気通販いろいろなダイエット商品や、美容グッツを紹介しています。最新記事：2008/07/04 05:54 [腹筋サポートボードで、楽々ダイエット！] [毛穴キレイにしませんか？] [激安特価、ゲルマ岩盤サウナ！]	3	0	3
第48位	プラポジ同じ時間を過ごすなら、プラス志向とポジティブシンキングで楽しくいきましょ♪ 最新記事：2008/07/03 13:23 [お久しぶりです]	3	0	3
第49位	ビリーズブートキャンプ体験談【人生ダイエット】ビリーズブートキャンプ体験日記。チャレンジ続行中！最新記事：2008/07/02 23:34 [汗] [ダイエットの夏]	3	0	2
第50位	脱メタボでスマートな人生を！脱メタボリック、ダイエットを主にした健康に楽しく生活を送るのに必要な情報を発信最新記事：2008/07/03 21:08 [女性による女性の為のブートキャンプ] [これでダイエットできちゃう？]	3	0	0

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