こんにちは
昨日は 岩盤浴へ行きました
一月ぶりくらいかな
岩盤浴の前にチャージして
まだまだ寒いし 体の中をリセット
ここの所 体の変化を感じ
予定通り 岩盤浴へ行けません
やはり 更年期かな
そう、30日周期が25日周期に知らぬ間に・・・
それも 突然 始まったり 大出血サービスだったり
3日たたず終了だったり
私も人間だわ（笑）
ネット情報ですが 調べると これから 色々変化していくようね（≧∇≦）
人によって 更年期の始まる年齢、症状も様々
私は どんな感じになるのかな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ちょっと怖いけど
そんなお年頃
受け入れていくしかないわね
かなりの冷え性なんで 一つの対策として これからも 岩盤浴続けていこうと思います
さてさて 我が家がまた 賑やかになってます
今日は バタバタしそうです
お天気も良し！
1日 エンジョイしましょう
では 素敵な1日を