肌は一年中同じではありません。季節によって肌に与える影響も変わります。そのため、季節に合わせたスキンケアが必要です。
ここでは、季節ごとに気をつけたいスキンケアのポイントをお伝えします。
春(3~5月)の美肌ポイント!
春は花粉やPM2.5などの外的刺激が多くなります。
これらは肌に付着して炎症やアレルギーを引き起こす可能性があります。
そのため、洗顔は丁寧に行い、肌を清潔に保ちましょう。
また、春から紫外線量が増えるので、日焼け止めや帽子などでUV対策を始めましょう。
夏(6~8月)の美肌ポイント!
夏は紫外線が最も強くなる季節です。
紫外線は肌の老化やシミ・そばかすの原因になります。
日焼け止めはこまめに塗り直すことが大切です。
また、汗や皮脂が多くなるので、化粧水や美容液でしっかり保湿しましょう。
さらに、クレイや泥などの洗い流すタイプのパックで毛穴の汚れを取り除くと良いでしょう。
秋(9~11月)の美肌ポイント!
秋は夏のダメージが出やすい季節です。
シミやくすみは美白化粧品で対策しましょう。
また、乾燥も始まるので、保湿力の高いクリームなどで肌をしっかり守りましょう。
さらに、角質ケアも忘れずに行いましょう。
角質が厚くなると肌がくすんだり吸収力が低下したりするからです。
冬(12~2月)の美肌ポイント!
冬は乾燥が最も厳しい季節です。
乾燥は肌荒れやシワ・たるみの原因になります。
保湿だけでなく、オイルやバームなどで肌をしっかり保護しましょう。
また、冬は新陳代謝が低下するので、マッサージや温感パックなどで血行を促進しましょう。
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