今日のお弁当
カニカマの唐揚げ
しっとりおからの炒り煮
たまごとちくわのサラダ
👩🍳しっとりおからの炒り煮の作り方
材料
おから120g
にんじん1/2弱
長ネギ1/3本
細かく切ったにんじんとネギを炒めしんなりしたら、おから、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、おからがしっとりする程度の水を少し入れて炒り煮する。
おからに火が通りお好みのしっとりさになったら出来上がり。
ゼスプリ ルビーレッドとサンゴールド
春限定のルビーレッドは宝石のような赤い果肉と上品な甘さが特徴、栽培が難しい貴重で小ぶりな品種です。
目の健康改善や抗酸化作用のあるアントシアニンやビタミンCが含まれています❣️
