外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

お日様が恋しい

   

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梅雨が明けてから、台風に、曇天、雨続き。
お日様が恋しいです。
書きたいことはあるものの、体も頭も上手く働いてくれません。

天気のせいにはしたくないものの、日の光を浴びれるかどうかは多少なりとも影響ありますね。
たいした記事でなく、すみません。

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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