1 生き地獄の日々→社会復帰に向けて【うつ病＆不安障害&パニック障害】

パワハラ、モラハラで会社を退職し、うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が、生き地獄生活の日々から社会復帰に向けて闘病生活を書いているブログです。日々のことを沢山書いてます！

• マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
• マドレーヌを食べた時は、銀紙に付いた部分を指で擦り取って食べるのよ。

2 ゆっくりいこう（365日）

うつ病とASD（大人の発達障害）管理人、祐希のブログです。
ネコと音楽、クルマが癒し。
アラフォー世代です。一応看護師。

• 「めんどくさい」が口癖
• 眠れました　＆我が身を守るにはどうしたら？
• 無視スキル向上が急務

3 のんびり・・・うつうつ・・・

うつ病を患って四半世紀近くになる。
休職を繰り返しながらも、2010年９月年度途中でついに退職。
のんびりいこうと思っているが、うつとの闘いは続く・・・

4 なにわのねこの一日

うつ病患者の日記です。
大阪生まれ大阪育ち2017年から大阪市内で独り暮らし。
猫とキラキラしたものと観劇が好き。

• 見分け方を教えてください
• 冬来たりばな

5 手心整体　フリーハンド・スタイル

東京・吉祥寺にて施術歴28年。ジェネティクス療法施術。統合失調症、化学物質過敏症、電磁波過敏症に特化で改善実績。大阪名古屋にて出張施術会開催。予約はHP、お電話0422-77-6171

6 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。

• 【記録】東京の気圧（2024/4/14〜2024/4/20）
• 【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド303週目（4月14日〜4月20日）
• 【受診記録】往診（176回目）

7 適応障害で脊椎管狭窄症だけどタイに憧れ→移住計画

30代前半から適応障害を何度か繰り返すが、未だ休職リーマン。脊椎管狭窄症を発症し、毎日、痺れて痛い。一方、日本国籍離脱の憧れは募るばかり。と、勝手にほざきつつ、実は「単なる日記」じゃーねーの？

8 Qualパレヱド

少し先の、幸せ

9 引きこもりニートの.blog.jp

陰鬱な引きこもりニートによるテキトーな日記と日々の愚痴

10 たぬむら（狸ビレッジ）

いろいろなテーマで投稿しています。キャンプ・お酒・日常・子育て・お金・IT・煙草・筋トレ・糖尿・うつ病・等々、あらゆることを記録していくサイトです。小中学生娘2人の父。

11 自分をケシタイ・・

人とかかわるのが嫌です 自分とかかわるのも嫌です でも自分とかかわって人とかかわらなければ 生きていけない・・・ ただ吐き出せる場が欲しくて ブログをはじめました